Buongiorno a tutte, ritorno dopo qualche giorno di assenza. Da venerdi c'è mia suocera in ospedale x un emoragia cerebrale con conseguente semi-paresi. Da ieri sembra che vada un pochino meglio, nel senso che ha ripreso a parlare in maniera più chiara. Sinceramente sabato e domenica non si capiva nulla. Quindi avanti e indietro e poco tempo x il resto.
Stamani qua c'è stata una fortissima scossa di terremoto. Hanno evacuato le scuole e anche domani rimaranno chiuse. Voi tutto bene? spero che x le ragazze che abitano in Emilia sia tutto ok. Speria sia tutto passato ragazze, che brutti momenti....
Ecco il menù di oggi....
Colazione: latte di soia s.z, Stevia, fette Lidl (simil Wasa), marmellata Rigoni ai lamponi s.z, 1 yogurt Soyasun albicocca
Spuntino: 8 mandorle, 1 mela con buccia
Pranzo: Insalata (con lattuga, pomodorini, olive nere, olive verdi, 1 scatoletta di tonno piccola sgocciolata, 40 gr di pecorino al peperoncino, 2 carote crude, erba cipollina, origano e cipollina fresca), cioccolato fondente 75%, tisana digestiva con Stevia
Merenda: 1 yogurt Soyasun frutti di bosco, 1 mela, tè con Stevia
Cena: Vermicelli di soia con sugo di peperoni, mela cotta s.z, tisana regolarità con Stevia
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Baciotti a tutte e buona giornata
Lun Mag 28, 2012 9:24 pm
Buongiorno Cri e Lisa e a tutte/i,
