martedì 22 maggio

buongiorno! qui è sereno, finalmente non piove più! chissà quanto durerà!

colazione: solita

pranzo: da casa rucola con tortilla di tonno

cena: spaghetti integrali con salmone e funghi

Buongiorno!Qui ancora tempo pessimo..tra un po' diluvierà di nuovo....Non ne possiamo più!!!Menù...

1 kiwi

pane integrale con Rigoni pesca

latte e yogurt di soya

the verde



insalata nizzarda

torta di mele



cous cous integrale con verdure grigliate e gamberetti

macedonia

Buona giornata a tutti

Buongiorno Cri buongiorno Lisa buongiorno a tutti

Oggi il tempo è bellissimo chissa' se durera'....oggi, per ora, sono di buon umore .....anche questo chissa' se durera'

Menu:

Colazione mele cotte ed 1 kiwi caffe' e latte di soia pane mio con rigoni alla pesca

Pranzo carotine julienne con tonno 1 mela

Cena credo che finiro' lo spezzatino di carne lenticchie e piselli ( ne è rimasto poco poco ) e poi credo fagiolini ripassati in padella fragole

kiss

ci sono anch'io ma non riesco a postare i miei menù perche ho ancora problemi di connessione

menù di oggi

colazione:solita

spuntino:caffè dec.

pranzo:spezzatino con piselli, insalata, fragole

spuntino: ciliege

cena:salmone al forno, insalata, fragole

a domani, se riesco

Ciao Ragazze,
Scusate la latitanza, ma nn è un periodo facile...

Cominciamo con la solita colazione:

2 limoni spremuti con acqua calda
tisana drenante
100gr di pane integrale (fatto con il preparato del lidl)
con la simil rigoni del lidl (non me la passo benissimo!!!)


Spuntino
Mela

Pranzo
carpaccio di melanzane
Insalata
Pesca

Merenda
Mela

Cena
Credo insalata e pomodori con pesce... non so ancora se salmone affumicato, tonno o insalata di mare scondita...



Buona giornata!

finalmente una bella giornata!!! ci voleva proprio

Colazione: solita

Spuntino:piccolo sgarretto... ero ad una riunione di lavoro e le uniche cosa che c'erano nel coffe break erano mini croissant ,succhi te e caffè.... io avevo una fame tremenda....e così ho ceduto ad un mini croissant e una tazza di tè con pochissimo zucchero.

Pranzo : zucchine trifolate, petto di tacchino , 4 biscotti di ceci (adori questi biscotti!!!)

Cena: platessa al forno panata con farina di ceci, con pomodorini , zucchine e porro.

aggiorno il pranzo: filetto di trota al forno con semi di papavero e carote crude

mariannab ha scritto:

Ciao Ragazze,
Scusate la latitanza, ma nn è un periodo facile...

Cominciamo con la solita colazione:

2 limoni spremuti con acqua calda
tisana drenante
100gr di pane integrale (fatto con il preparato del lidl)
con la simil rigoni del lidl (non me la passo benissimo!!!)


Spuntino
Mela

Pranzo
carpaccio di melanzane
Insalata
Pesca

Merenda
Mela

Cena
Credo insalata e pomodori con pesce... non so ancora se salmone affumicato, tonno o insalata di mare scondita...



Buona giornata!

Ciao Marianna, tutto bene post terremoto?

Speravamo pasassi per un salutino...

....Ragazze ,rimarrò assente qualche giorno.ho dei seri problemi qui a casa...Un caro saluto a tutte

Lisa ha scritto:

....Ragazze ,rimarrò assente qualche giorno.ho dei seri problemi qui a casa...Un caro saluto a tutte

in bocca al lupo per tutto

Lisa ha scritto:

....Ragazze ,rimarrò assente qualche giorno.ho dei seri problemi qui a casa...Un caro saluto a tutte

Incrocio le dita per te

Lisa ha scritto:

....Ragazze ,rimarrò assente qualche giorno.ho dei seri problemi qui a casa...Un caro saluto a tutte

Ciao Lisa! In bocca al lupo!

Lisa ha scritto:

....Ragazze ,rimarrò assente qualche giorno.ho dei seri problemi qui a casa...Un caro saluto a tutte

ti abbraccio forte.. se hai bisogno, sai dove trovarmi!