cri845
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 | Titolo: martedì 8  Lun Mag 07, 2012 11:34 pm | |
| fatti 400 addominali. post ufficio corsetta, ma aggiornerò! | |
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Diana4ever
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| | Titolo: Re: martedì 8 Mar Mag 08, 2012 12:43 pm | |
| fatti 200addominali ma niente abcircle non ho avuto tempo.  | |
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Rasputin
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| | Titolo: Re: martedì 8 Mar Mag 08, 2012 1:21 pm | |
| Il mio GPS segna, nell'ordine, MTB sterrato leggero 1h 09' 30" 26,73km media 23,1kmh
poi mi sono rotto della MTB, bicicorsa 1h 48' 35" per 56 km media 31kmh con 5 salite
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Diana4ever
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| | Titolo: Re: martedì 8 Mar Mag 08, 2012 2:12 pm | |
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cri845
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| | Titolo: Re: martedì 8 Mar Mag 08, 2012 11:36 pm | |
| corsa di un'ora... un caldo fuori misura, non so quanto resisterò ad andare ancora.. | |
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