Ciao , aggiorno i menu' di oggi.
... @Diana: mi spiace x il tuo esame.... Vedrai che al prossimo appello andra' meglio!!
Colazione e spuntino ok come gia' avevo scritto.
Pranzo: 2 filettini di salmone, insalata di verza + lenticchie condite con un filo d'olio.
Niente spuntino pomeridiano
Cena : stasera non avevo proprio voglia di preparare .... non ho fatto una cena ideale,ma credo che x 1 volta ci puo' stare(comunque e' sotto IG50....voi che dite? ... Alla fine mi sono mangiata 2 fette di pema abbrustolito e un paio di wasa con alcune acciughe e una palla di radicchio rosso scondita.
2 bicchieri di latte di soia caldo.
Lun Mar 12, 2012 2:02 pm
... in effetti mi stavo domandando che fine avessi fatto...
