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 sabato 28

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2 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: sabato 28   sabato 28 Icon_minitime1Sab Gen 28, 2012 12:48 pm
camminata in Bondone di 3 ore per 1700 metri.. c'era ghiaccio e in certi punti abbiamo dovuto andare piano piano per non cadere.. visto che già domenica scorsa ho fatto un bel volo!!

pomeriggio 2 ore di camminata..
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Rasputin
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Rasputin


Maschio Scorpione Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 64
Località : Augusta Vindelicorum

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MessaggioTitolo: Re: sabato 28   sabato 28 Icon_minitime1Sab Gen 28, 2012 12:51 pm
Pesetti in palestra + test su cyclette, 24min al min 20 240 Watt fc 150
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sabato 28
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