Settimana dal 29 agosto al 4 settembre

Ragazze buongiorno e buona settimana!!!
Io mi peso ancora tutti i giorni...non ce la faccio a "non sapere" per una settimana intera... questa settimana sono soddisfatta di me!
Peso di stamattina: 73.2kg (0.6kg!)
La settimana scorsa avevo perso proprio poco ero un pò demoralizzata...invece ce la posso fare!!!

brava francy
io stamattina solo un etto in meno mica mi farà male?
ho avuto dei giorni brutti e ancora sto con la mnte altrove quindi troppo è andata bene perchè non ho pasticciato col cibo
cmq questo è quanto andiamo avanti pure se impiego un secolo a perdere peso, è tornato il fresco per cui si potrà tapirulare di nuovo

brava Frency ottimo
anche io mi peso tutti i giorni e spesso anche più volte al giorno

aggiorno il mio peso!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

abbatto il muro dei 69 e posso affermare con soddisfazione di pesare 68!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

babirobi ha scritto:

aggiorno il mio peso!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

abbatto il muro dei 69 e posso affermare con soddisfazione di pesare 68!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

brava!!!! continua così e come vedi anche tu i risultati ci sono!!!!

Oh ma ragazze siamo troppo brave tutte quante!!! e diciamocelo su!!!

frency ha scritto:

Ragazze buongiorno e buona settimana!!!
Io mi peso ancora tutti i giorni...non ce la faccio a "non sapere" per una settimana intera... questa settimana sono soddisfatta di me!
Peso di stamattina: 73.2kg (0.6kg!)
La settimana scorsa avevo perso proprio poco ero un pò demoralizzata...invece ce la posso fare!!!

Tesoro, pesandosi tutti i giorni si va incontro a vedere sulla bilancia aumenti di peso "funzionali": un pò di ritenzione, periodo premestruale, aumento della massa magra, ecc.. che specialmente all'inizio possono demoralizzare.
Il consiglio vale sempre: lasciate perdere la bilancia per almeno un mesetto e fidatevi dei pantaloni!!!

Boccadorata ha scritto:

frency ha scritto:

Ragazze buongiorno e buona settimana!!!
Io mi peso ancora tutti i giorni...non ce la faccio a "non sapere" per una settimana intera... questa settimana sono soddisfatta di me!
Peso di stamattina: 73.2kg (0.6kg!)
La settimana scorsa avevo perso proprio poco ero un pò demoralizzata...invece ce la posso fare!!!

Tesoro, pesandosi tutti i giorni si va incontro a vedere sulla bilancia aumenti di peso "funzionali": un pò di ritenzione, periodo premestruale, aumento della massa magra, ecc.. che specialmente all'inizio possono demoralizzare.
Il consiglio vale sempre: lasciate perdere la bilancia per almeno un mesetto e fidatevi dei pantaloni!!!

ciao biccadorata non ti leggo da un po come stai?
hai ragione sul fatto che pesarsi tutti i giorni non va bene però io penso sempre che mi peso una volta a settimana ok, ma se quella volta quel giorno è proprio il giorno no, il giorno in cui magari peso di piu' perchè ho piu' ritenzione per esempio?

Giuro che ci provo a non pesarmi tutti i giorni...ok dai, prova di forza mi impegno a ripesarmi solo tra 3 giorni!

Ragazze stamattina pesata e perso altri 2 chili tondi tondi

Ormai ho già notato che la vera perdita di peso avviene circa ogni due settimane mentre a volte c'è un lieve aumento o gonfiore che poi sparisce.


frency, pepy, babirobi complimenti!!!!!!!!!


Boccadorata bentornata!!!!!!!! Come stai???

Sonosnella82 ha scritto:

Ragazze stamattina pesata e perso altri 2 chili tondi tondi

Ormai ho già notato che la vera perdita di peso avviene circa ogni due settimane mentre a volte c'è un lieve aumento o gonfiore che poi sparisce.


frency, pepy, babirobi complimenti!!!!!!!!!


Boccadorata[/b] bentornata!!!!!!!! Come stai???

complimentoni che scesa

Cavolo Snella complimenti!!!
brave tutte!!!!

sonosnella mammia che bravaaaaaaaaaaaaaaaaaa
a me senza che mi fai i complimenti hihihihihihi

Grazie ragazze Mi ci voleva proprio perché in questi giorni mi sentivo un po' giù. Ripensando a una settimana che non va giù e la seguente che poi c'è un calo deciso, mi sono fatta prendere dallo sconforto. Stavo per fare un giorno di rimpinzamento come miluncino

hahahaah daiiiiii che mi caschi con il giorno di rinpinsamentooooo???????
noo noooooooo
bravissima

No tranquilla.... ma nei momenti di sconforto si pensano tante cose he he ... Ieri avevo messo un ultimatum alla bilancia: "O domani ti fai valere oppure vado a mangiare schifezze"... le minacce funzionano

stasera ci provo anche io!!!!!!!!!

Complimenti Snella!!
Complimenti a tutte!
Io mi peso 1 volta a settimana ed e' anche troppo.... Stavo pensando di abbassare ad 1 volta ogni 15 gg.
Stamattina ero a 63,7 .... -100 gr ... Praticamente stabile ... Ma giustamente dopo un calo iniziale lampo il corpo ha bisogno del suo tempo... La cosa importante e' non avere fretta e avere costanza... Anche 100 gr. Per volta pian pianino si cala

Grazie ely! Si hai ragione però penso (almeno per mia esperienza fino adesso) che può essere utile pesarsi settimanalmente perché in questo modo, nel caso di aumento o di blocco puoi rivedere il tuo diario alimentare e capire cosa ti fa gonfiare e poi lo eviti. E' così che io ho capito di dover evitare la panna di soia; la panna in generale presumo. Insomma, può essere utile.

Se ti pesi una volta al mese non puoi saperlo con certezza.

Complimenti a tutte !!!!!!!!

Bravissima Snella !!

Complimenti a tutte! bisogna avere solo pazienza ragazze, ma ce la farete !!!!!
ragazze non vi preoccupate per il dimagrimento lento, è una cosa positiva...io con quasi 20 kg persi lentamente non mi trovo un filo di pelle in più...certo non ho il fisico da palestrata ma nemmeno la pelle appesa

spero tu abbia ragione clear
ma ci sono nuove faccine??? questa è fihissima sembriamo io e sonosnella...

Ciaoooooooooooooo......che bello!!!!! Di ritorno dalle vacanze la mia bilancia wii segna kg 1,1 in menooooooooooo!!!!!!!!!! Monty ti adoro!!! Aggiorno la barra del peso.

pepy


Barby bravissima!!!!

Barby79 ha scritto:

Ciaoooooooooooooo......che bello!!!!! Di ritorno dalle vacanze la mia bilancia wii segna kg 1,1 in menooooooooooo!!!!!!!!!! Monty ti adoro!!! Aggiorno la barra del peso.

brava Barby, in ritorno dalle vacanze questo è un successone