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 martedì 16

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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Lun Ago 15, 2011 11:37 pm

stasera camminata di 2 ore e mezza..
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Rossanfo
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Rossanfo


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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Lun Ago 15, 2011 11:52 pm

fatti 20 cyclette+20 pesetti+20 ellittica, facendo tutto in GA1 l'ordine può andare?
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Rasputin
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Maschio Scorpione Messaggi : 3235
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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Mar Ago 16, 2011 12:09 am

Rossanfo ha scritto:
fatti 20 cyclette+20 pesetti+20 ellittica, facendo tutto in GA1 l'ordine può andare?

se fai in GA1 anche i pesetti, sì
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Rossanfo
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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Mar Ago 16, 2011 12:19 am

Rasputin ha scritto:
Rossanfo ha scritto:
fatti 20 cyclette+20 pesetti+20 ellittica, facendo tutto in GA1 l'ordine può andare?

se fai in GA1 anche i pesetti, sì

si si ok.. ma grazie
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Rasputin
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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Mar Ago 16, 2011 8:44 am

un'oretta scarsa di bici sciolto (30km esatti), progettavo poi di andare in piscina coi pattini ma niente, la stramaledetta anca mi fa male

domani provo pattini e basta
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 12:11 am

Rasputin ha scritto:
un'oretta scarsa di bici sciolto (30km esatti), progettavo poi di andare in piscina coi pattini ma niente, la stramaledetta anca mi fa male

domani provo pattini e basta

non esagerare e cerca di non far disperare la tua anca..

lo so che 'da che pulpito viene la predica'!!!! martedì 16 500868
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Sonosnella82
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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 12:51 am

Ras mi sa che bisogna legarti al letto per riposare. Non va mica bene che continua a farti così male g28
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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 2:11 am

Il problema è che quando la mattina mi alzo sto benone. Oggi farò uno sforzo e cercherò comunque di riposare, poi vedremo...
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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1Gio Ago 18, 2011 7:04 am

1 h di bici
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MessaggioTitolo: Re: martedì 16   martedì 16 Icon_minitime1

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