Rossanfo --------------
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| Titolo: Re: Lunedì 01 Agosto Lun Ago 01, 2011 2:31 pm | |
| - Sonosnella82 ha scritto:
- Scusate la domanda ... ma perché paletta ha voluto cancellarsi dal forum?
non si sentiva parte del gruppo, si sentiva esclusa...me lo aveva già chiesto in passato poi ci ha ripensato e stamattina me lo ha richiesto definitivamente. | |
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Sonosnella82 -------------
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Rossanfo --------------
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miluncina -------------
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| Titolo: Re: Lunedì 01 Agosto Lun Ago 01, 2011 11:05 pm | |
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cri845 --------------
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| Titolo: Re: Lunedì 01 Agosto Lun Ago 01, 2011 11:45 pm | |
| - barbarella1303 ha scritto:
- sono nel posto giusto??? cerco consigli xke nn so se ho capito bene cosa mangiare.. vi posto il menu .. potete dirmi se sbaglio???
C: caffe deca, latte di soia, 1 wasa (73%vollkorn im getreideanteil 14% ballaststoffr, sono giuste???)
SPUNT: 1 pera piccola, yogurt magro 0,1%
PR: 2 petti pollo, pomodori aneto e cipolla
questo è quello ke ho mangiato fin ora... avrei una domanda posso mangiare lo yogurt bianco 0,1%???
e poi cosa s intende x formaggi magri 0%? io ho guardato attentamente ma nn ho trovato formaggi cosi.. potete aiutarmi???grazie ciao e benvenuta!!!! lo yogurt bianco allo 0,1% lo puoi sempre.. però devi stare attenta a non mangiarne più di 2 al giorno.. se ne mangi 2 non puoi più mangiare il formaggio a pranzo.. non puoi, è consigliato non mangiarlo per evitare di esagerare con i latticini.. non so quanto peso devi perdere..!!! buona giornata.. cri | |
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| Titolo: Re: Lunedì 01 Agosto | |
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