memole606
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 | Titolo: fiber pasta e sugo di carne)ragù)  Sab Lug 30, 2011 1:01 am | |
| le posso associare a pranzo?considerando che la fiber ha un IG di 23,5? | |
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minervina
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| | Titolo: Re: fiber pasta e sugo di carne)ragù) Sab Lug 30, 2011 8:19 am | |
| io penso di sì.. vediamo cosa rispondono le più esperte  | |
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giusi
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| | Titolo: Re: fiber pasta e sugo di carne)ragù) Sab Lug 30, 2011 9:36 am | |
| Anche secondo me è si.Monty parla di non associare i grassi saturi a carboidrati con ig >35 (dovrebbe essere lo stesso discorso per orzo mondo e quinoa)  | |
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Sonosnella82
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| | Titolo: Re: fiber pasta e sugo di carne)ragù) Sab Lug 30, 2011 11:15 am | |
| Una domanda che capita proprio a fagiolo! Se ti dovessi rispondere in base alla teoria di base, con i glucidi non si mangiano i grassi però siccome io con la pasta non resisto e ci metto un po' di grana (me lo concedo appunto perché mangio la Fiber) direi che è fattibile in quantità ragionevoli sia di pasta che di ragu'.  | |
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cri845
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| | Titolo: Re: fiber pasta e sugo di carne)ragù) Sab Lug 30, 2011 12:13 pm | |
| fiberpasta e spaghetti di soia si con ragù!!
nell'altro pasto mangia pesce, però.. magari salmone!! | |
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memole606
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| | Titolo: Re: fiber pasta e sugo di carne)ragù) Dom Lug 31, 2011 6:28 am | |
| grazie!!!  | |
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| | Titolo: Re: fiber pasta e sugo di carne)ragù) | |
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