Torta Caprese Ig 25

Ciao ragazze, sono Carolina, molto piacere! Piano piano credo che prenderò confidenza con il forum
Sono tra gli iscritti del gruppo in facebook, ultimamente ho sempre voglia di dolce  e un'altra utente del gruppo in fcb mi ha suggerito il forum...

incercadimè ha scritto:

Ciao ragazze, sono Carolina, molto piacere! Piano piano credo che prenderò confidenza con il forum
Sono tra gli iscritti del gruppo in facebook, ultimamente ho sempre voglia di dolce  e un'altra utente del gruppo in fcb mi ha suggerito il forum...

leggiti i riassunti che potranno esserti utili..
https://montignocche.forumattivo.it/t4700-il-riassunto-dei-pasti
https://montignocche.forumattivo.it/t3553-riassunto-del-metodo
https://montignocche.forumattivo.it/t1169-riassunto-del-metodo

se hai dubbi chiedi che siamo qui per chiarirli!

inserisci i tuoi menù nella sezione corretta così potremo aiutarti!
i dolcetti li puoi mangiare dopo un pranzo PL, non tutti i giorni..  

sono più di 2 anni che seguo Montignac, un po' a modo mio ma direi con ottimi risultati, ho perso 80 kg il primo anno ed ora sono a -90, solo che prima riuscivo ad essere ferrea,molto ligia, quando avevo voglia di dolci mi bastava la cioccolata superiore al 70%, ora invece sento molto di più le spinte ormonali (ho alle spalle un'obesità davvero molto forte che mi aveva messo-diciamo cosi - in stand-by  il ciclo )

 La proverò sicuramente da mangiare in questi giorni di festa Grazie

Ho appena sfornato questa torta, da mangiare domani dopo pranzo, ha un profumino ottimo gnammmm!!