lunedì 18 luglio

cri845 ha scritto:

Anny ha scritto:

Buongiorno!!!
Col: Sempre la stessa
Spunt:frutta
Pranzo: peperonata e "farinata con Brie"
Spunt: Frutta
Cena:pasta ai peperoni avanzata da ieri sera..
La mia collega mi ha portato dalla Liguria il pesto.... come faccio a non mangiarlo????!!!!!!!

mangialo con gli spaghetti di soia... sono meravigliosi!!!!
me li sono fatti giovedì!!!

anche li.. sono una frana... li ho presi... non ho controllato gli ingredienti... e adesso nn ricordo cosa ci sia dentro.. ma non vanno bene!!!

cri845 ha scritto:

Medea ha scritto:

PACCI5 ha scritto:

Buongiorno a tutte!! pessimo inizio di giornate 1 kg in più!! poi dopo..solo 200 gr in più!!!

Stavo per mollare tutto, sono un po' stanca! ma tiro avanti e cerco di convincermi che le gambe sono più asciutte, che non vedo tutta la cellulite che c'era prima...boh speriamo o sono solo allucinazioni?!

Menu di ieri:
col.1 pesca 2 pema marm. sz latte di soia
pranzo: insalata dfredda di orzo monti con tonno e salmone naturali 2 pezzetti di cocco
Ma sentivo piena pienissima!
Cena: omlette con solo bianchi e insalata mista fage e more
Ancora di nuovo pienissima

il cocco ha un indice alto

ne ero convinta anche io.. poi ho guardato sul sito di montignac e l'ig è 35!!!!

allora l'hanno cambiato.. perchè anche io ricordo che era alto...

Debora ha scritto:

cri845 ha scritto:

Medea ha scritto:

PACCI5 ha scritto:

Buongiorno a tutte!! pessimo inizio di giornate 1 kg in più!! poi dopo..solo 200 gr in più!!!

Stavo per mollare tutto, sono un po' stanca! ma tiro avanti e cerco di convincermi che le gambe sono più asciutte, che non vedo tutta la cellulite che c'era prima...boh speriamo o sono solo allucinazioni?!

Menu di ieri:
col.1 pesca 2 pema marm. sz latte di soia
pranzo: insalata dfredda di orzo monti con tonno e salmone naturali 2 pezzetti di cocco
Ma sentivo piena pienissima!
Cena: omlette con solo bianchi e insalata mista fage e more
Ancora di nuovo pienissima

il cocco ha un indice alto

ne ero convinta anche io.. poi ho guardato sul sito di montignac e l'ig è 35!!!!

allora l'hanno cambiato.. perchè anche io ricordo che era alto...

infatti anche io.....

Boccadorata ha scritto:

PACCI5 ha scritto:

Buongiorno a tutte!! pessimo inizio di giornate 1 kg in più!! poi dopo..solo 200 gr in più!!!

Stavo per mollare tutto, sono un po' stanca! ma tiro avanti e cerco di convincermi che le gambe sono più asciutte, che non vedo tutta la cellulite che c'era prima...boh speriamo o sono solo allucinazioni?!

Menu di ieri:
col.1 pesca 2 pema marm. sz latte di soia
pranzo: insalata dfredda di orzo monti con tonno e salmone naturali 2 pezzetti di cocco
Ma sentivo piena pienissima!
Cena: omlette con solo bianchi e insalata mista fage e more
Ancora di nuovo pienissima

Scusa ma la marmellata "sz" è la marca della marmellata? perchè se è così non va bene contiene succo uva.

Come sempre hai ragione tu!!!!! Grazie trovato quindi un altro errore!

PACCI ti consiglio di affidarti alle marmellate consigliate nella sezione sotto acquisti "marmellate". Avevo fatto io una bella selezione. In linea di massimo deve contenere solo frutta, concentrato/succo di mela, pectina, al massimo acido citrico, succo di limone ma assolutamente no succo d'uva. Può essere dolcificata con succo d'agave (tipo della Baule volante, frutta spalmabile che mangio io).

Riguardo al cocco, ricordavo anche io che l'IG era alto! Avevo guardato anche io poco tempo fa e mi ero stupita. Pensavo che fosse un errore mio di memoria e invece l'hanno cambiato. Come hanno fatto a cambiare la classificazione del cocco in modo così radicale? mahh