sn tornata in mezzo a voi!!!!Alle ragazze che sn dimagrite di tanti kg

a tutte dopo mesi di assenza e di dieta seguita da dietologi 2 notiamo bene ho scoperto che a me le diete nn funzionano +!!Prima uno che mi faceva mangiare cm un porcellino ma cibi ad alto ig ora un'altra assassina con dieta a prova di depressione (e se nn ce l'hai ti viene) e sapete che sn calata poco o niente?Con 2 kg in due mesi e l'altra 2 kg per poi rimetterne mezzo e nb: sn stata a dieta persino a Pasqua e nn ho mai sgarrato. Da qui la mia inca....sale e vi dirò che sn stufa di spendere soldi a dx e a manca per le diete!!!Vorrei riprovare cn Monty anche perchè da quando mangio con cibi a basso ig nn ho + voglie di dolce. e sn 5 mesi ormai e posso dire di essere uscita dal disturbo del comportamento alimentare . Il forum ho notato con piacere che si è riempito di persone e ho visto ragazze che sn partite da un peso elevato cm il mio e vorrei chiedervi se siete calate tutti sti chili cn Monty oltre a farvi un sacco di complimenti. Vi ringrazio in anticipo per le risposte.ps : troppo belle le faccineeeee

palletta15 ha scritto:

a tutte dopo mesi di assenza e di dieta seguita da dietologi 2 notiamo bene ho scoperto che a me le diete nn funzionano +!!Prima uno che mi faceva mangiare cm un porcellino ma cibi ad alto ig ora un'altra assassina con dieta a prova di depressione (e se nn ce l'hai ti viene) e sapete che sn calata poco o niente?Con 2 kg in due mesi e l'altra 2 kg per poi rimetterne mezzo e nb: sn stata a dieta persino a Pasqua e nn ho mai sgarrato. Da qui la mia inca....sale e vi dirò che sn stufa di spendere soldi a dx e a manca per le diete!!!Vorrei riprovare cn Monty anche perchè da quando mangio con cibi a basso ig nn ho + voglie di dolce. e sn 5 mesi ormai e posso dire di essere uscita dal disturbo del comportamento alimentare . Il forum ho notato con piacere che si è riempito di persone e ho visto ragazze che sn partite da un peso elevato cm il mio e vorrei chiedervi se siete calate tutti sti chili cn Monty oltre a farvi un sacco di complimenti. Vi ringrazio in anticipo per le risposte.ps : troppo belle le faccineeeee

presente...come puoi vedere dalla mia barra ho perso 8 chili, anche se la strada è ancora lunga...

ciao miluncina, mi puoi dire come hai fatto ad inserire la barra lilyslim?
grazie

laura67 ha scritto:

ciao miluncina, mi puoi dire come hai fatto ad inserire la barra lilyslim?
grazie

clicca sulla mia barra si apre il sito, clicci su mylilyslim...create a ticker

miluncina grazie perchè io sono 1 kg in + di te e se nn dirmi che hai cominciato a febbraio, cioè perchè io sn stata a spendere soldi a dx e a manca senza ottenere nessun risultato e impegnandomi tra l'altro . Cmq vedrai che se la faremo e oggi corro a prendere il pane integrale con la marmellata sz e domani si comincia alla grande!!!!E sn sicura che cn il vs supporto ce la farò!!!!Io nel negozio bio ho trovato un pesto vegetale visto che il latte nn lo posso usare lo si puo' usare per condire i legumi?Sn una pesto dipendente . Ora vado a dare un'occhiata ai vs menù: ehm un'ultima cosa io uso di solito il latte di capra ps (purtroppo scremato nn lo fanno) o quello di mandorle della ecomil che è sz, va bene secondo voi?

scusate il mio italiano scadente che vergogna!!Sto litigando con la stampante...scusate!!Il pesto: siccome contiene latticini nn lo posso mangiare....scusate

bentornata! qui come più volte è stato detto si crea uno stile di vita non una dieta da fare un mese quindi è chiaro che dimagrisci e rimani nel tuo peso forma. stiamo cercando un modo sano di sopravvivere alle schifezze che ci propinano...

ehm io la dieta l'ho fatta per 3 mesi, compresi il giorno di Pasqua e Pasquetta.....ho rinunciato all'uovo di cioccolata e altre porcherie e il tutto eseguito alla lettera, ma evidentemente le diete cn me nn funzionano +!!!!Conviene mangiare cm dice Monty almeno nn si fa la fame. Ciao Rossanfo

palletta15 ha scritto:

miluncina grazie perchè io sono 1 kg in + di te e se nn dirmi che hai cominciato a febbraio, cioè perchè io sn stata a spendere soldi a dx e a manca senza ottenere nessun risultato e impegnandomi tra l'altro . Cmq vedrai che se la faremo e oggi corro a prendere il pane integrale con la marmellata sz e domani si comincia alla grande!!!!E sn sicura che cn il vs supporto ce la farò!!!!Io nel negozio bio ho trovato un pesto vegetale visto che il latte nn lo posso usare lo si puo' usare per condire i legumi?Sn una pesto dipendente . Ora vado a dare un'occhiata ai vs menù: ehm un'ultima cosa io uso di solito il latte di capra ps (purtroppo scremato nn lo fanno) o quello di mandorle della ecomil che è sz, va bene secondo voi?

io ho iniziato esattamente il 16 febbraio...il latte di capra contiene comunque lattosio, meglio il latte di mandorla a questo punto...noi stiamo limitando i latticini il più possibile poichè miluncino si era bloccato col peso per 2 settimane oggi, dopo 1 settimana senza lastticini si è pesato e ha perso 1 kilo

noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo cioè qnd io ho iniziato cn il dietologo, stesso giorno e sn calata 2 chili in 2 mesi ......nn dire niente perchè ci sto già pensando io !!!Cmq sn contentissima per te veramente, anche se ci conosciamo da solo un'ora ma la tua esperienza mi stimola a nn spendere + soldi!!!!Così finalmente avrò la mia casa con il gatto .....Stasera mi concedo un trancio di pizza e da dmni si comincia. L'unico giorno di sgarro è quello del mio compleanno (che è tra poche settimane )!!!!

palletta15 ha scritto:

noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo cioè qnd io ho iniziato cn il dietologo, stesso giorno e sn calata 2 chili in 2 mesi ......nn dire niente perchè ci sto già pensando io !!!Cmq sn contentissima per te veramente, anche se ci conosciamo da solo un'ora ma la tua esperienza mi stimola a nn spendere + soldi!!!!Così finalmente avrò la mia casa con il gatto .....Stasera mi concedo un trancio di pizza e da dmni si comincia. L'unico giorno di sgarro è quello del mio compleanno (che è tra poche settimane )!!!!

anch'io sono di maggio 30 per l'esattezza e miluncino il 10

palletta15 ha scritto:

noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo cioè qnd io ho iniziato cn il dietologo, stesso giorno e sn calata 2 chili in 2 mesi ......nn dire niente perchè ci sto già pensando io !!!Cmq sn contentissima per te veramente, anche se ci conosciamo da solo un'ora ma la tua esperienza mi stimola a nn spendere + soldi!!!!Così finalmente avrò la mia casa con il gatto .....Stasera mi concedo un trancio di pizza e da dmni si comincia. L'unico giorno di sgarro è quello del mio compleanno (che è tra poche settimane )!!!!

comunque il giorno del tuo compleanno puoi anche evitare lo sgarro....ci sono tante ricette per fare un bel pranzo o farti un buonissimo dolce...

io il 12 quindi torello lui e gemelli tu.....bellooooooo!!Nn sai cm'è di aiuto la tua testimonianza!!!!Veramente anche se è difficile all'inizio dover dire addio alla classica dieta, perchè ovviamente si ha paura. Cmq ho fatto una vita intera di diete su diete di ogni tipo e credo che ora il mio metabolismo si sia ribellato!!!E c'ha ragione poraccio!!!! miluncina grazie ancora e una carezza alla tua bimba

palletta15 ha scritto:

io il 12 quindi torello lui e gemelli tu.....bellooooooo!!Nn sai cm'è di aiuto la tua testimonianza!!!!Veramente anche se è difficile all'inizio dover dire addio alla classica dieta, perchè ovviamente si ha paura. Cmq ho fatto una vita intera di diete su diete di ogni tipo e credo che ora il mio metabolismo si sia ribellato!!!E c'ha ragione poraccio!!!! miluncina grazie ancora e una carezza alla tua bimba

se proviemi da una dieta ipocalorica devi fare un pò di attenzione all'inizio del metodo montignac perchè il tuo fisico non è abituato a mangiare, ad esempio la mattinapuoi mangiare fino a 150gr di pane ma inizia con meno e pian piano aumenti

per il compleanno quest'anno siccome ho passato quello passato in modo orrendo ci tengo a fare le cose per bene e con un vero dolce, so che nn è il max dopo 15 gg di dieta , ma il gg dopo ricomincio alla grande perchè sn caparbia e quando mi metto in testa una cosa nn cedo....ti ricordo miluncino eheheheh difetto di segno.

se proviemi da una dieta ipocalorica devi fare un pò di attenzione all'inizio del metodo montignac perchè il tuo fisico non è abituato a mangiare, ad esempio la mattinapuoi mangiare fino a 150gr di pane ma inizia con meno e pian piano aumenti[/quote]


sì ma solo 10 gg quella pesata mentre in passato ne ho fatte un sacco. Per il pane andrò sugli 80 gr ,a mezzogiorno proteine e la sera 2-3 volte a settimane la pasta. La dieta del invece era libera nn si pesava niente, ma aveva incluso glucidi cattivi e infatti nn sono calata ...che tristezza!!!!!Vado a fare la spesa, ti ringrazio ancora

palletta15 ha scritto:

per il compleanno quest'anno siccome ho passato quello passato in modo orrendo ci tengo a fare le cose per bene e con un vero dolce, so che nn è il max dopo 15 gg di dieta , ma il gg dopo ricomincio alla grande perchè sn caparbia e quando mi metto in testa una cosa nn cedo....ti ricordo miluncino eheheheh difetto di segno.

si si miluncino si rompe il muro piuttosto....

sul libro delle ricette c'è una torta al cioccolato stupenda...(stessa ricetta di un ristorante di londra se ricordo bene dove i menu sono montignac)da poter guarnire per il tuo compleanno con panna senza zucchero...ti scriverò la ricetta al più presto...così sarai appagata ma senza sgarrare

miluncina ha scritto:

palletta15 ha scritto:

per il compleanno quest'anno siccome ho passato quello passato in modo orrendo ci tengo a fare le cose per bene e con un vero dolce, so che nn è il max dopo 15 gg di dieta , ma il gg dopo ricomincio alla grande perchè sn caparbia e quando mi metto in testa una cosa nn cedo....ti ricordo miluncino eheheheh difetto di segno.

si si miluncino si rompe il muro piuttosto....

sul libro delle ricette c'è una torta al cioccolato stupenda...(stessa ricetta di un ristorante di londra se ricordo bene dove i menu sono montignac)da poter guarnire per il tuo compleanno con panna senza zucchero...ti scriverò la ricetta al più presto...così sarai appagata ma senza sgarrare

quoto, puoi benissimo fare una torta buonissima a baso ig!qui basta chiedere!

grazie tesorine, ho letto della mousse al cioccolato mi ispira tantiiiiiiissimo!!!!!Sicuramente la farò, visto che nn mi voglio deprimere + con diete tristiiiiiissime!!!!Cmq essendo miluncino un torello cm me sicuramente è a sagra con questo regime o sbaglio?Un sogno mangiare e dimagrire, visto che a noi nn piace digiunare..... !!!Ho visto sul sito ufficiale di Monty che vendono i prodotti quali paste biscotti e quant'altro....è affidabile?Oggi ho detto addio alla pizza cn un trancetto ma credo che andrò a reperire le farine integrali doc e me la farò a casa.....mentre voi scrivevate mi sn data alla pazza gioia !!!Mi sn presa il pane integrale all'avena e per settimana prox mi daranno quello alla quinoa .Grazie carissime Ps: sicuramente voi siete + esperte di me ma volevo farvi notare una cosa sugli yogurt magri alla frutta: la maggior parte, compresi quelli di soia, contengono zucchero. L'unico senza è l'Activia ma a me fa male stomaco ogni volta che lo mangio perchè è pieno di dolcificante . Ciao carissime e buona serata all'insegna del benessere

ciao
io ho seguito monty nel 2006 e da 77 kg sono passata a 68 nel giro di 6 mesi

adesso sono partita da 85,5 (martedi questo) e stamattina ero a 83,9

Benvenuta...... vedrai che riuscirai nel tuo intento.... devi solo avere tanta pazienza, ognuno ha i suoi tempi di reazione.... io sono calata subito tanto e poi ho rallentato.... meglio così.... se hai tanti chili da perdere meglio andare piano e permettere alla pelle di riassorbirsi per non restare "molle"..... un bacio e qualsiasi cosa chiedi!!!!!!

palletta15 ha scritto:

notare una cosa sugli yogurt magri alla frutta: la maggior parte, compresi quelli di soia, contengono zucchero. L'unico senza è l'Activia ma a me fa male stomaco ogni volta che lo mangio perchè è pieno di dolcificante . Ciao carissime e buona serata all'insegna del benessere

Ma sugli yogurt alla frutta sfondi una porta aperta!!
Noi prediamo lo yogurt greco 0% o lo yogurt di soia sojasun bianchi e ci mettiamo la marmellata Rigoni.
Stasera per dessert ho mangiato uno sojasun con un poco di Rigoni alle ciliege su un kiwi....

sbaglio o ci conosciamo mia cara ??? felicissima di averti qui un bacio

ieri ho trovato al supermercato (Decò) uno yogurt di marca "stuffer" Vivita 0,1 % di grassi che non contiene zucchero.
Ecco gli ingredienti:latte scremato,fermenti lattici vivi, fermenti probiotici bifidobacterum e lactobacillus.
Ma solo quello bianco, quelli alla frutta avevano l'aggiunta dello zucchero .

Enny sììììììììììì ciaooooooooo!!!!!Certo che ci conosciamo e l'informazione sul pesce l'hai data tu su al femminile, ma nn sapevo che fossi anche qua.....Per gli yogurt ovviamente voi sapevate già tutto e approvo lo yogurt greco con la marmellata
Medea: posso chiederti quanto tempo ci hai messo?Siccome parto da un peso simile al tuo ....93. Cmq hai ragione sul fatto di andare piano nel calo ma credo che con Monty nn si va piano cm quando ho fatto la dieta del dietologo !!! 2 kg in 2 mesi !!!Ci tengo a mantenere la tonicità del corpo perchè ho anche 30 anni tra poco 31. Grazie per il vs incoraggiamento cucciole.