venerdì 3 ottobre

buongiorno e buon venerdì! weekend alle porte...

buona giornata

Ciao Cry!! Buongiorno a tutte....Oggi sole...Alle 9 chiamo un negozio di articoli sportivi. cercano una commessa...spero anche attempata!! e poi voglio andare a tagliarmi i capelli....torno al mio carrè..sento aria di cambiamento.
Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya
the v

Insalata nizzarda
ceci al forno
budino di soya

Fiberpasta con ragù di seitan
macedonia

ciao Lisa, fai bene e chiamare per quel lavoro..
foto con carrè fatto, ti raccomando!
un bacione e tante dita incrociate per il lavoro!

Ciao a tutte..c'è da preoccuparsi quando noi donne abbiamo voglia di cambiamenti..
In bocca al lupo per la selezione Lisa!
Menù di oggi
colazione pg fette rivercotte, marmellata tisana
metà mattina (non è da me..ma ho una fame pazzesca) mezza mela e un pezzettino di patata dolce
pranzo pl hamburgher di vitello, insalata mista, frutta
cena devo ancora decide..o una fiberpasta oppure una fiberfocaccia

P.s Domani ho amici a cena..devo ingegnarmi su cosa preparare..qualche spunto?

Sarà per la cena carne o pesce??

Buongiorno a tutte ragazze.. finalmente venerdì.. e anche domani mi tocca lavorare, ma sabato prossimo sarò al mio amatissimo paesello!! yuuuuppy!!

Menù di oggi:
col: solito toast

sp: uva (sapeva di muffa! )

pra: fagiolini lessi, scaloppine di manzo al vino bianco con piselli

sp: 2 prugnette

cena: pizza integrale funghi, crudo e panna di soia  gnamm!

cri845 ha scritto:

Sarà per la cena carne o pesce??

Meglio la carne va là..conteniamo un po' i prezzi ;-)

cri845 ha scritto:

ciao Lisa, fai bene e chiamare per quel lavoro..
foto con carrè fatto, ti raccomando!
un bacione e tante dita incrociate per il lavoro!

Eccomi!!! Allora ....taglio di capelli fatto...colloquio di lavoro domattina...Poi posto foto...aspetto Andrea..è lui il mio fotografo ufficiale

Mi sento in rinascita...speriamo!

LaFenice ha scritto:

cri845 ha scritto:

Sarà per la cena carne o pesce??

Meglio la carne va là..conteniamo un po' i prezzi ;-)

ma antipasti, primo e secondo oppure antipasti e o primo o secondo??

buon pomeriggio,
qui è uscito il sole, per fortuna.. anche se il mio umore non è dei migliori.. sono parecchio nervosa ed ormai sono giorni che la situazione è questa.. confido in momenti migliori..

aggiorno il menù:
colazione PG solita

spuntino mela

pranzo PL insalata mista con 1 uovo intero e 2 albumi + tonno + pochissimi borlotti + pomodorini secchi

cena PG non so bene.. volevo farmi un risotto alla zucca con del seitan.. bho??

buon pomeriggio

Eccomi!!!

bella Lisa!!!

cri845 ha scritto:

bella Lisa!!!

Grazie Cry!!! Mi sento diversa oggi....

Bellissima Lisa!! Farai un figurone domani  
Cri non essere nervosa, soprattutto se le rogne sono di lavoro, non ne vale la pena.. e te lo dice una che nell'ultimo mese ha perso 2,4kg solo di stress!!!
Vedrai che arriveranno tempi migliori, è sempre cosi.. devi solo aspettare che passi la bufera restando il più serena possibile...

Ciao belle,
qua fa un caldo oggi, non si capisce più nulla.
Ti copri e hai caldo, ti scopri e hai freddo.
Che @@!!!!

Cri, dai che domani inizia il we cosi stacchi un pò la spina, sarà tutto lo stress accumulato che ti rende nervosa.

Lisa, già ti ho visto su fb, sei bellissima e mi piaci un sacco cosi.
Tanti incrocini x domani e x tutto!!!!

Menù di oggi
Colazione: 2 clementine, 1 bicchiere di latte di soia macchiato con caffè di cicoria e stevia, 5 fette Rivercote rosse Lidl, 10 gr di miele d'acacia bio, 1 fage 0% con stevia
Pranzo: carota cruda, insalata con finocchio e cipollina fresca, 2 uova in padella con porro, 1 mela cotta in forno con stevia e vaniglia rapunzel, 25 gr d cioccolato fondente 70%, una manciata di anacardi e noci
Merenda: 1 carota cruda con 2 cucchiai di crema nocciole Rapunzel
Cena: lenticchie verdi lessate con passata di pomodoro, 1 mela cotta con stevia
..................

Notate il pranzo e merenda con cose un pò dolci? Sono in pre ciclo, pre menopausa, tutto pre e ho crisi di cose dolci. 

Baci a tutte e buon pomeriggio