morgue89
-------------
  Messaggi : 712
Data d'iscrizione : 19.03.14
Età : 34
Località : Verona
 | Titolo: venerdi 25  Ven Lug 25, 2014 12:36 am | |
| ieri sera alla fine non sono più andata in palestra, per cui ci andrò stasera!  | |
|
Rasputin
-------------
  Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 63
Località : Augusta Vindelicorum
| | Titolo: Venerdí 25 Ven Lug 25, 2014 12:25 pm | |
| Oggi benino, nuoto leggero 1900m poi bici 48km in 1 ora e 32', media buona 31,2 kmh
Ultima modifica di Rasputin il Sab Lug 26, 2014 2:46 am - modificato 1 volta. | |
|
cri845
--------------
 Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento
| | Titolo: Re: venerdi 25 Ven Lug 25, 2014 1:33 pm | |
| Prevedi il futuro????  | |
|
cri845
--------------
Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento
| | Titolo: Re: venerdi 25 Ven Lug 25, 2014 1:37 pm | |
| 30 min tonificazione
Bondone:bel giro di 6 ore e mezza abbondanti...1.600 m dislivello | |
|
cri845
--------------
Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento
| | Titolo: Re: venerdi 25 Ven Lug 25, 2014 1:37 pm | |
| 30 min tonificazione
Bondone:bel giro di 6 ore e mezza abbondanti...1.600 m dislivello | |
|
Rasputin
-------------
Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 63
Località : Augusta Vindelicorum
| | Titolo: Re: venerdi 25 Ven Lug 25, 2014 1:56 pm | |
| - cri845 ha scritto:
- Prevedi il futuro????
 non è che ho sbagliato data, è che ero realmente convinto fosse sabato puoi spostare/editare/cancellare questo? | |
|
