sabato 24 maggio

buongiorno e buon weekend!
qui bel tempo, un po' fresco rispetto alle altre mattine, ma credo che poi la temperatura aumenterà..

buona giornata!  

Buongiorno cri e buongiorno a tutte!!
Il sabato mi sveglio presto perché é il mio giorno libero da sempre, lascio il bimbo al maritino e vedo la mia amica storica per caffè shopping chiacchiere a valanga!!
Torno più tardi ad aggiornare a dopo!!!  

ma cara lei.....adesso ti chiamo Bella Vita Silvia

Buongiorno,
Che bello silvia questo momento tutto per te.
Colazione solita
Aggiornerò il resto.
Buon week a tutte!

salve e buon sabato a tutte, da me splendida giornata , la mattinata l'ho dedicata al giardino nel pomeriggio farò un giro in centro.

c. latte scr. 4 fette tipo wasa con marm. s z
s. mele
p. scarola con ceci + trippa al sugo
s. arachidi 
c. vermicelli alle melanzane+ coniglio al forno (spero vada bene?)

 

Ciao a tutte oggi sole speriamo in un bel weekend
I miei stasera vanno ad una comunione in Germania e nn possono portare i cani quindi andrò a dormire a casa loro fino a lunedì e devo fare scorte d cibo   
Col fage con marmellata e frutta
Spuntino mela
Pranzo bistecche e verdure alla griglia
Oggi ho sentito profumo di crespelle quindi magari a cena mi faccio le crespelle con panna d soia e spinaci.....
Ieri mi hanno regalato le ciliegie   ne ho mangiate una quantità vergognosa!!!! Il mio capo mi ha sgridato e poi me ha date ancora un po' ma ha detto che la prossima volta me le devo guadagnare... con scala e cestino a raccogliermele da sola   

Eccomi qua, finita la mattinata libera    
Oggi ho fame da morire uffa!!

C: pane integrale, rigoni fragole, caffellatte scremato arabica con fruttosio (ho provato la marmellata lidl light e non mi piace, mi sono abituata troppo bene con la rigoni, la riciclerò per qualcos'altro) PG
P: qualche lupino, insalata mista con 50 gr feta, mezza scatoletta tonno, qualche pezzetto di würstel di pollo senza zuccheri o amidi vari, un cosciotto di pollo (ve l'ho detto che ho fame!!) PL
S: vorrei fare un dolcetto con la fiber...ora ci penso su
C:pasta integrale con peperoni PG

Aggiorno pranzo: spaghetti allo scoglio buonissimi
stasera per cena carne 
buona serata a tutti

Nika ha scritto:

salve e buon sabato a tutte, da me splendida giornata , la mattinata l'ho dedicata al giardino nel pomeriggio farò un giro in centro.

c. latte scr. 4 fette tipo wasa con marm. s z
s. mele
p. scarola con ceci + trippa al sugo
s. arachidi 
c. vermicelli alle melanzane+ coniglio al forno (spero vada bene?)

 

Ciao Nika, gli arachidi sono quelli non salati naturali? Quelli salati non vanno bene.

buonasera e buon weekend! qui   giornata stupenda   e il sabato facende di casa   meno male  finito tutto  e adesso  mi riposo un po .
 menu di oggi 
colazione la solita 
pranzo pure di piselli secchi  con olio  e carne alla grillia  insalata 
merenda   frutto   e cioccolata 14.% 
CENA  PASTA  CON  SUGO  di pesce ..
un bacio nicla 

Ho trovato una farinata surgelata che contiene solo acqua farina d ceci olio e sale.... Stasera la provo

oggi dopo quasi tre settimane di quasi totale reclusione siamo uscitiiiiii!!!!! che bello fare due passi fuori con il sole!Ho anche trovato un bel posto in cui andare con la bici se riesco a rimettere in sesto la mia carretta carretta!

col latte sc arabica pane int rigoni
pranzo fiberpenne al sugo petto di pollo insalata
spuntino yogurt con fragole
cena pizza int con pomdori in insalata

Raperonzolo ha scritto:

S: vorrei fare un dolcetto con la fiber...ora ci penso su
C:pasta integrale con peperoni PG

Aggiorno:

S: niente
C: fiber gnocchetti con peperoni

blunotte82 ha scritto:

Nika ha scritto:

salve e buon sabato a tutte, da me splendida giornata , la mattinata l'ho dedicata al giardino nel pomeriggio farò un giro in centro.

c. latte scr. 4 fette tipo wasa con marm. s z
s. mele
p. scarola con ceci + trippa al sugo
s. arachidi 
c. vermicelli alle melanzane+ coniglio al forno (spero vada bene?)

 

Ciao Nika, gli arachidi sono quelli non salati naturali? Quelli salati non vanno bene.

si erano quelli naturali  

Ragazze la farinata era buonissima anche se un po' unta, quindi ne ho mangiata una fettina e il resto lo mangerò a mezzogiorno con la carne, anche le crespelle son venute bene sono molto soddisfatta della mai cena   

Eccomi ragazze! Tardissimo ma ci sono oggi giornata stupenda!! Stamattina per mercatini con la mia mamma, pranzo al cinese con mio fratello e pomeriggio di shopping! Sono distrutta, ho camminato tantiiiiissimo!

Menù di oggi:
Col: macchiatone,pane mio con rigoni (ero di corsissima)

Pra (al ristorante cinese): spaghetti di soia alla piastra con verdure e pesce. Gamberi con verdure e poi sono andata ad una gelateria a prendere un gelato di soia dolcificato con stevia gusto gianduia.. Buoooono!!

Cena: fiberchapati con poco tonno e pomodoro. Ciliegie

Salve ragazzuole!!!
Oggi giornata intensa!! Ho avuto pochissimo tempo!! Aggiorno ora il menù:
Colazione: 1 kiwi, 2 albicocche piccole, 1 litro d'acqua per mandare giù magnesio, lievito di birra, acido folico, inofolic, spirulina e gastroprotettore.... Dopo 15-20 minuti latte scremato arabica pane integrale e rigoni
Pranzo insalatiera pl con insalata pomodori cetrioli olive tonno, ciliegie
Cena: pl avevo ospiti per loro pizza per me fiberpiadina con verdure e come aperitivo ho preparato olive lupini salamini, salvia fritta con fiberpastella e frittelle di cicoria e fiberpastella, una pescanoce