Tutti al mare...il pranzo fuori casa

Ciao ragazze, adesso piove di brutto, ma appena passerà questo brutto tempo andremo a fare una gitarella al mare a Trieste o a Lignano, e dovrò organizzare il solito pranzo di panini imbottiti e frutta (per loro). Ma per me? Cosa posso fare per stare in linea con il metodo? Insalatona nel box di plastica (che rischia l'estinzione)? Uova bollite? Solo frutta? Attendo Vs consigli! Grazie

Beh puoi fare un sacco di cose!!
Insalatona con tonno legumi e uova....
Pasta fredda integrale con quello che vuoi( verdure , pollo , pesce)
Ti puoi fare la macedonia da portare come dessert
Se hai la fiber farina e ti fai il pane puoi farti anche panini ( con salumi per pl e con pesce e carni bianche per Pg)
Ci sono tante alternative.... Ma cmq l'insalata mista con legumi tonno e uova secondo me è la soluzione migliore!

Ilatam ha scritto:

Ciao ragazze, adesso piove di brutto, ma appena passerà questo brutto tempo andremo a fare una gitarella al mare a Trieste o a Lignano, e dovrò organizzare il solito pranzo di panini imbottiti e frutta (per loro). Ma per me? Cosa posso fare per stare in linea con il metodo? Insalatona nel box di plastica (che rischia l'estinzione)? Uova bollite? Solo frutta? Attendo Vs consigli! Grazie

Le volte che ho fatto gite..mi sono sempre preparata o della fiberfocaccia (fiberpizza) o della pasta fredda o dei panini (sempre con la fiberfarina)..proprio per allinearmi a tutti gli altri!!

A me è capitato di dover star fuori per altri motivi. Mi sono preparata la fiberpiadina e dentro ci ho messo una mousse fatta frullando tonno al naturale e salmone affumicato e insalatina verde. Più un frutto.