pancia gonfia...

anche voi i primi tempi di cambio alimentazione avevate questo fastidio?e quanto dura nel caso? forse è meglio che elimini i legumi???

si, è normale. riduci la quantità di legumi e mangiali più spesso.. così dai modo al tuo intestino di abituarsi. se il gonfiore è troppo ed è fastidioso, puoi provare il carbone vegetale

grazie....proverò cosi....non li amo molto però....mi piacciono ceci e lenticchie....i fagioli dopo un po' mi nauseano....inizierò con piccole quantità...Cri mi aveva dato il nome di un prodotto prenderò quello perchè il carbone assumendo la pillola non è indicato a meno che non lo assuma di mattina

prova ad usare l'alga kombu in cottura e dovrebbe eliminare il problema..

prova il coli gas.. è difficile trovare un carbone naturale che non abbia schifezze dentro!

cri, sei sicura dell'alga kombu? cioè.... funziona? io ce l'ho in dispensa ma boh mi sembra una sciocchezza.... non so se fidarmi ma appena faccio le lenticchie la provo sicuramente

non l'ho mai provata, sinceramente perchè non ho molti problemi con i legumi..
dicono che funzioni, prova e facci sapere!  

andata! a me diciamo che gonfia tutto... tutti i legumi, i latticini, la frutta, la verdura quasi tutta, perchè soffro di colon irritabile... a volte sembro incinta! cmq anche se a me dicono che dovrei eliminare  legumi, verdure, latticini e frutta non me ne può fregar di meno e continuo a mangiarli... magari se avverto fastidi riduco o sospendo però vado piano piano con piccole porzioni! Proverò quest'alga e se non gonfia me non gonfia nessuno garantito!