venerdì 15 novembre

buongiorno, weekend alle porte! non dovrebbe nemmeno piovere domani e domenica, ma uso il condizionale perché non si sa mai!

colazione PG solita

pranzo PL insalata mista con cannellini, tonno, uovo, ceci e pomodorini secchi

cena PL saremo al ristorante per una cena fra colleghi.. prevedo carne e verdura!

buona giornata  

Buongiorno Cri e tutte,

finalmente è venerdi...questa settimana, probabilmente perchè non sono stata bene, mi è sembrata lunga e faticosa ma ... finalmente è venerdi:banana: 

Stamattina mi sento quasi come nuova è passato anche il raffreddore è rimasto solo un po' di fastidio allo stomaco, ma appena appena!

Qui, come da previsioni, le temperature si sono abbassate parecchio (siamo circa ad 8°) però fortunatamente per ora è una bella giornata!

Menù :

Colazione PG
2 mele cotte pane mio tostato con rigoni cappuccino di soia.

Pranzo PL
prosciutto crudo sgrassato bietole saltate ed 1 pera

Cena PG
fiberpasta con verdure... ma ancora non so bene!!

A dopo

Kiss

Gloria, sono contenta che l'hai passata fuori in fretta..  

Buongiorno!!
Oggi giornata grigia e piovosa ... Stamattina devo fare in fretta 4 appuntamenti di lavoro e poi correre a Bologna per l'ora di pranzo ... Pranzo+riunione con I colleghi Emilia Romagna e il direttore vendite.
Stasera esco con amiche,senza I figli, solo Donne

Colazione PG: solita,come Ieri.

Pranzo PL: non so perche' appunto sono al ristorante,ma di solito li dove andiamo c'e la formula buffet quindi andro' Di verdura e pesce o carne ... Aggiornero'

Cena: come vi spiegavo ieri ... Pizza .... Vedro' di mamgiarmi un paio di Mele prima di uscire di casa, per abbassare l'impatto Della pizza ... Anche perche ho controllato il menu' e fanno solo 3 tipi di menu': menu' pizza,menu' polenta o menu' tradizionale dove comunque c'e un primo .... Se devo scegliere,meglio 2 fette di pizza Che un primo spesso molto condito .... Che dite?

Buona giornata a tutte!!!

Buongiorno :)Qui sole (tanto per cambiare)
Oggi recupero lo sgarro di ieri sera (pasta 50gr)

c:solita PG
sp:2 pere piccole
pr: petto di pollo al limone e broccoletti siciliani saltati in padella
sp: ?
cena: ?

Felice giornata a tutti

ciao ragaxìzze qua tutto bene a parte il tempo del cavolo..
colazione: pg solita
pranzo: pl finocchi al tegame + tofu + frutto
cena: non so ancora è da decidere.. ma penso ceci con scalogno e tonno  
un abbraccio a tutte!!!

Grazie Cri per il sostegno morale...
Gli spaghettoni sono proprio buoni..

Buongiorno belle donne!!!
Com'è possibile bel tempo ovunque e qui a Venezia c'è il diluvio...pioggia e vento!!! 
Menù odierno:
Colazione fatta tardisssssimo...perciò una pera e una tisana
Pranzo PL Verdure e tofu
Pomeriggio frutta
Cena PG verdure,riso integrale con piselli
A dopo!!!
P.s ieri sera ho preparato i fiber gnocchi...davvero ottimi,superate di gran lunga le mie aspettative.....W la linea Fiberpasta!!!!!!

 
Buongiorno!
Qui tempo pessimo, piove ininterrottamente da ieri sera uff!!!

Menù:

C- solita PG
P- fettina ai ferri, insalata PL
S- the con miele di acacia, un frutto
C- merluzzo, insalata PG
S- un frutto

Buongiorno! Oggi giornata indaffarata, menù al volo:

Colazione PG: latte ps, fetta di pane mio con marmellata, 2 clementine
Pranzo PG: avanzo di torta salata di ieri sera...alla fine ci ho messo del tofu alle erbe... Il risultato non mi fa impazzire, ma si lascia mangiare
Merenda PL: pezzetto di cioccolata e tisana
Cena: stasera esco, carne o pesce e verdura PL...e un bicchiere di vino!

Buona giornata a tutte!

Ciao! Oggi tanto vento a Verona e 10 gradi!!
Colazione pane di grano saraceno marmellata rigoni e the
Pranzo PG pasta integrale al tonno e broccoli
Spuntino forse una mela
Cena PL tagliata di pollo con grana e pomodorini verdure grigliate macedonia senza zucchero
Oggi devo stirare tutte le tende del salotto e della cucina..noiaaaa!!!!

elynerix ha scritto:

Cena: come vi spiegavo ieri ... Pizza .... Vedro' di mamgiarmi un paio di Mele prima di uscire di casa, per abbassare l'impatto Della pizza ... Anche perche ho controllato il menu' e fanno solo 3 tipi di menu': menu' pizza,menu' polenta o menu' tradizionale dove comunque c'e un primo .... Se devo scegliere,meglio 2 fette di pizza Che un primo spesso molto condito .... Che dite?

Buona giornata a tutte!!!

se ti fanno la pasta sul momento forse potresti anche prendere un bello spaghetto al dente con pesce.. altrimenti pizza! goditi la serata con le amiche!  

Luciana_D ha scritto:

Buongiorno :)Qui sole (tanto per cambiare)

non osare lamentarti per il sole!  
qui pioggia e prima neve in montagna....

syl_via87 ha scritto:

Oggi devo stirare tutte le tende del salotto e della cucina..noiaaaa!!!!

stiri le tende???  
mai fatto in tutta la mia vita! le appendo ancora bagnate e l'effetto è stirato senza ferro!  

cri845 ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

Oggi devo stirare tutte le tende del salotto e della cucina..noiaaaa!!!!

stiri le tende???  
mai fatto in tutta la mia vita! le appendo ancora bagnate e l'effetto è stirato senza ferro!  

Anche io faccio così!!!

A parte il fatto che le ho praticamente abolite tutte... sono rimaste solo quelle ai vetri!!!!! 

Buon pomeriggio ragazze, sono fuori per ol week end a casa del mio ragazzo. A dire ol vero ora.sono all'uni con lui perché c'e l'inaugurazione dell' anno accademico.

Ieri in piscina ho raggiunto un nuovo record du vasche...sono arrivaa a 50 e somk stea felice visto che l' anno scorso quando ho iniziato ero a 20...
Menu di oggi
Colazione solita Pg
Pranzo Pl ceci e frittata con contorno di rape
Cena penso Pl tipo pomodori e tonno

Spuntimo ciocco al 70%
A dopo

syl_via87 ha scritto:

io una stiratina veloce gliela do..sono fissata!!  

Silvia, che bel nome... ( ti chiami come la mia bimba... 22 anni )

anche lei è fissata con lo " stiro".... stira tutto anche gli stracci!!!!

Anche da me tempo piovoso e freddo.

c-latte pl
p-vermicelli con funghi porcini, cotoletta di pollo pl
s-nocciole e ciocc. al 74 % pl
c- fagiolata con 1 fresa int. ins. di lattuga

cri845 ha scritto:

Luciana_D ha scritto:

Buongiorno :)Qui sole (tanto per cambiare)

non osare lamentarti per il sole!  
qui pioggia e prima neve in montagna....

Hai ragione

Affrofitto per aggiornare la cena : vermicelli di soia,pomodori fritti,broccoli (bell'abbinamento   ),yogurt come premio.

Aggiorno pranzo PL al ristorante:
Antipasto di polpo e filetto di dentice con broccoletti.
Acqua.

Stasera : ho in programma 2 mele e poi fuori a cena , pizza se me la fanno senza mozzarella.

Buonasera, eccomi.....

qui da me fa un bel freddino stasera....ed io sono una donna felice!!!!!

Mi sento decisamente bene, è passato tutto, mi è andata di lusso...in un paio di giorni ne sono uscita!!!!

A cena stasera ho cambiato menù...niente pasta, ho preferito finire il passato di verdure, così domani me lo faccio fresco....ed ho finito anche i finocchi al curry che ultimamente mi appassionano parecchio... infattii domani rifarò anche quelli!!!!

Adesso vi saluto augurandovi buona serata e buona nanna!

A domani

Kiss

Notte a tutte, oggi sono riuscite a passare per un ultimo salutino.

Cena PL pomodorini olive nere e tonno

Cinnamon ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

io una stiratina veloce gliela do..sono fissata!!  

Silvia, che bel nome... ( ti chiami come la mia bimba... 22 anni )

anche lei è fissata con lo " stiro".... stira tutto anche gli stracci!!!!

Anch'io stiro gli stracci!!!