Buongiorno! Da oggi ci sono anch'io!

Buongiorno a tutti! Mi chiamo Daniela, ho 36 anni e due bimbi, Sara di 4 anni e Pietro di 16 mesi.
Dopo tanto tempo un mese fa ho trovato la forza di mettermi a dieta! I chili da perdere sarebbero un'infinita', ma mi accontenterei di perdere i 20 che mi sono arrivati in regalo insieme alle gravidanze..principalmente legati alla sedentarietà e ad una alimentazione sbagliata. In questo mese non ho perso niente, ma sono contenta lo stesso perché finalmente mi sento sveglia e attiva! Sicuramente vi farò miliardi di domande, anche perché oltre a me e' a dieta anche mio marito e pure i miei suoceri...fate un po' voi!

ciao Daniela e  
ti consiglio di leggere un libro e poi i nostri riassunti..
questa NON E' UNA DIETA, ma una sana ed equilibrata alimentazione.. non ti sentirai mai frustrata con questo tipo di alimentazione!

fai tutte le domande che vuoi.. il mio consiglio è quello di inserire i menù così possiamo renderci conto se stai procedendo bene!  

Ciao Daniela, benvenuta!!!

 
Quando si è tutti a dieta è più facile  
Non guardare la bilancia i primi mesi, senti l'energia e guada come i pantaloni ti calzano meglio: puoi perdere anche una taglia senza che la bilancia si smuova !!!

Lela459 ha scritto:

Buongiorno a tutti! Mi chiamo Daniela, ho 36 anni e due bimbi, Sara di 4 anni e Pietro di 16 mesi.
Dopo tanto tempo un mese fa ho trovato la forza di mettermi a dieta! I chili da perdere sarebbero un'infinita', ma mi accontenterei di perdere i 20 che mi sono arrivati in regalo insieme alle gravidanze..principalmente legati alla sedentarietà e ad una alimentazione sbagliata. In questo mese non ho perso niente, ma sono contenta lo stesso perché finalmente mi sento sveglia e attiva! Sicuramente vi farò miliardi di domande, anche perché oltre a me e' a dieta anche mio marito e pure i miei suoceri...fate un po' voi!

Ciao e benvenuta!!!!Anna Lisa:welcome:  

benvenuta anche da me!!