| | venerdì 22 febbraio |  |
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| Autore | Messaggio |
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cri845
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| Titolo: venerdì 22 febbraio  Gio Feb 21, 2013 9:26 pm | |
| buongiorno e buon venerdì! il weekend è alle porte, che bello! settimana impegnativa al lavoro.. qui è nevicato un po', ma per fortuna non ha attaccato, abbiamo il prato bianco però... colazione: solita pranzo: un mensa cena: non so ancora buona giornata a tutte/i  | |
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amboinensis
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Gio Feb 21, 2013 11:16 pm | |
| ciao cri e ciao a tutti...anche qua ha nevicato ma senza attaccare, per fortuna... che bello è venerdì, io lavorerò anche domani ma solo mattina per fortuna... colazione: solita ma una fetta di wasa l'ho mangiata con una crema spalmabile alla nocciola under 18 pochissima perchè sò che non avrei dovuto pranzo: sono da mia mamma ma fa il salmone con delle verdure cena: riso basmati con piselli e tonno avanzo di ieri. ho una domanda ma il riso normale ma integrale si può consumare?ieri nel dubbio ho preso il basmati integrale perchè su quello ero sicura, ma mi piacerebbe prendere anche quello normale...che i dite?? un salutone a tutti!!! | |
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cri845
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amboinensis
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Gio Feb 21, 2013 11:57 pm | |
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Lisa
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Ven Feb 22, 2013 4:49 am | |
| Buongiorno!!!Sono proprio contenta....su FB la Fiberpasta ha messo un link al mio blog...   [URL=http://soundfrost.org/ ]website[/URL] | |
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knip_87
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Ven Feb 22, 2013 4:57 am | |
| Buon venerdì a tutte...
Colazione: 1 arancia + porridge di crusca + caffè
Pranzo: pasta integrale con lenticchie + finocchi lessi + caffè
Spuntìno: 1 yogurt 0.1% senza lattosio
Cena: ? (Penso pollo con verdura)
Nel caso di pasta + legumi c'è qualche limite di quantità? Io ho fatto circa 80/100 gr di pasta + lenticchie (non so quanto di preciso ma un2/3 cucchiai penso)... È troppo? | |
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cri845
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Ven Feb 22, 2013 5:37 am | |
| - knip_87 ha scritto:
- Nel caso di pasta + legumi c'è qualche limite di quantità? Io ho fatto circa 80/100 gr di pasta + lenticchie (non so quanto di preciso ma un2/3 cucchiai penso)... È troppo?
va bene! | |
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cri845
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Ven Feb 22, 2013 5:41 am | |
| alla fine abbiamo deciso di stare a casa questo pomeriggio! quindi pranzo a casa.. radicchio con pochi ceci, 2 albumi e pomodorini+2 polpettine di salmone e borlotti+10 g di ciocco buon pomeriggio | |
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cri845
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Ven Feb 22, 2013 5:43 am | |
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Lisa
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Ven Feb 22, 2013 10:59 am | |
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cri845
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio Ven Feb 22, 2013 12:29 pm | |
| mi spiace Lisa per tuo figlio.. ma è andato a sciare??? | |
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| | Titolo: Re: venerdì 22 febbraio | |
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...buona giornata 
