Montignac rulez!!

Ciao a tutte!!!
montignocca che ritorna, in quanto avevo cominciato il metodo per poi abbandonarlo in quanto inizialmente non volevo accettare tutto quello che mi richiedeva.....o meglio tutte le condizioni che la stessa richiede......
ma ad oggi dopo 20 kg persi grazie ad attività e medicinali, ma che comunque mi hanno lo stesso lasciato 10 kg da perdere......da exnovo....
e montignac so che mi potrà aiutare, pertanto chiedo a voi di aiutarmi per quanto possibile, in quanto al momento non ricordo molto, ma fate quasi conto che ricominci da niente, in questi giorni leggerò nuovamente il libro e tenterò di raccapezzarmi nuovamente in tutto.

Vi auguro una buona giornata!!

ciao Thai e bentornata! vedrai che non ti pentirai affatto di essere tornata, anzi, tutt'altro!

se hai bisogno di delucidazioni siamo qui!

ti ringrazio come sempre della disponibilità ehehehe io ogni tanto mi perdo...speriamo di ritrovarmi e riuscire finalmente a togliere quei 10 kg che mancano!

CIAO ! vedrai che riuscirai

grazie mille rossanfo.....
per il momento cerco di riprendermi da una settimana di ferie che direi disastrosa è dire poco anche preciclo momento sbagliato per iniziare una dieta...ma se supero questo periodo so che posso continuare senza problemi
oggi comincio a leggere nuovamente il libro: La dieta Montignac, mangiare con gusto senza ingrassare...

buona giornata

tay785 ha scritto:

grazie mille rossanfo.....
per il momento cerco di riprendermi da una settimana di ferie che direi disastrosa è dire poco anche preciclo momento sbagliato per iniziare una dieta...ma se supero questo periodo so che posso continuare senza problemi
oggi comincio a leggere nuovamente il libro: La dieta Montignac, mangiare con gusto senza ingrassare...

buona giornata

ricordati che la montignac NON E' UNA DIETA! ma una buona e sana alimentazione!!!

si si quello lo so.....
ma il libro si intitola così quindi ho riportato....
monti, per mia grossa fortuna è una metodologia di alimentazione senza restrizioni ne nulla...solo alcuni accorgimenti

Ehilà!!!Bentornata anche di qua.....

ciao Lisaaaa!! ehehehe si faccio le cose molto seriamente questa volta....voglio arrivare se pur con i miei tempi all'obbiettivo finale, ci ho messo troppo tempo a capirlo...e ora è arrivato il mio momento
spero che mi sopporterai e supporterai!!