lunedì 14 maggio

Titolo: lunedì 14 maggio Dom Mag 13, 2012 9:36 pm

buongiorno! una nuova settimana è ricominciata! il weekend è un po' volato, come sempre.. qui è fresco, sono 6°, una bella differenza rispetto a sabato!!!

colazione: solita

pranzo: da casa radicchio con una scatoletta piccola di tonno ed una manciata di ceci

cena: vermicelli di grano duro al dente con broccoli e salmone lunedì 14 maggio 54967

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Dom Mag 13, 2012 11:25 pm

Giorno Cri, giorno mondo...

oggi ho sonnissimo.. cmq,

col 2 pema marmellata sz the verde

mela

asparagi con 2 uova ciocco 72% con nocciole

pera?

aggionero'..

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Dom Mag 13, 2012 11:47 pm

Buongiorno e buon inizio settimana....Oggi sole,ma ieri....inverno e freddo!!!Avevo in programma di uscire stamattina ma Andrea non sta bene..quindi me ne starò a casa.addio giretto in bici lunedì 14 maggio 131456

Menù

fiberpane con Rigoni pesca

latte di soya

fage0% e frutti di bosco

pan di zucchero

coktail di gamberetti

crema di tofu al cioccolato

fiberspaghetti alle vongole e datterini

macedonia

Buona giornata a tutte/i lunedì 14 maggio 54967

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Dom Mag 13, 2012 11:49 pm

Buongiooooorno, eccoci qui per affrontare un'altra settimana.....

Il tempo è bello, fresco ma con un gran bel sole!

Ieri giornata di stravizi...la mia "bimba" per la festa della mamma mi ha preparato un tiramisu alle fragole (per nulla monty) buono da impazzire ed io naturalmente me lo sono pappato.....

Colazione 1 kiwi cappuccino di soia con un pezzetto piccolo di pane mio e basta perche' non avevo per niente fame.....dopo gli stravizi!!!!

Pranzo bresaola con rucola olio e limone frutta cotta

Cena passato di verdure ed una bella insalata mista frutta cotta

kiss lunedì 14 maggio 54967

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 12:04 am

Cinnamon ha scritto:: Buongiooooorno, eccoci qui per affrontare un'altra settimana.....

Il tempo è bello, fresco ma con un gran bel sole!

Ieri giornata di stravizi...la mia "bimba" per la festa della mamma mi ha preparato un tiramisu alle fragole (per nulla monty) buono da impazzire ed io naturalmente me lo sono pappato.....

hai fatto bene!

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 12:31 am

Buongiorno bellezze, qua sole ma il cielo non è limpidissimo e l'aria decisamente più freddina. Ieri tanto x cambiare ha diluviato ed è stato brutto tutto il giorno.

Ecco il menù di oggi....

Colazione: latte di soia s.z, Stevia, fette Lidl al sesamo (simil Wasa), conserva di carrube e pere s.z., 1 yogurt Soyasun albicocca

Spuntino: mandorle, mela, te verde con Stevia

Pranzo: insalata con finocchio crudo e cipollina fresca, tonno sgocciolato, 1 yogurt Soyasun frutti di bosco

Merenda: cioccolato fondente 75%, 1 mela, 1 tisana con Stevia

Cena: 2 carote crude, Fiori di Nasello con lenticchie e polpa di pomodoro, mela cotta s,z, tisana regolarità con Stevia

.............

Baciotti a tutte e buona giornata, io nel pomeriggio uscirò con mia figlia x andare al cimitero dal mio babbo, poi alle poste e a far la spesa settimanale. Tutto a piedi, quindi camminerò moooooooolto!!!! lunedì 14 maggio 54967

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 5:07 am

aggiorno il pranzo: coscia di pollo al forno con fagiolini

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 5:58 am

cri845 ha scritto:

Cinnamon ha scritto:: Buongiooooorno, eccoci qui per affrontare un'altra settimana.....

Il tempo è bello, fresco ma con un gran bel sole!

Ieri giornata di stravizi...la mia "bimba" per la festa della mamma mi ha preparato un tiramisu alle fragole (per nulla monty) buono da impazzire ed io naturalmente me lo sono pappato.....

hai fatto bene!

Grazie Cri!

lunedì 14 maggio 54967

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 6:38 am

ciao ragazze
colazione:solita
spuntino:qualche mandorla
pranzo:bistecca e fagiolini
cena:scarola e fagioli
saluto

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 8:10 am

ciao ebuona giornata a tutte, qui piove da almeno dieci ore e ci sono dieci gradi in meno rispetto a ieri

menù di oggi

colazione:solita

pranzo:petto di pollo con zucchine, insalata con 50 gr di bresaola, un pezzo di torta fage, caffè dec.

spuntino: frutta, forse fragole

cena:quella che avevo preparato per ieri sera e che non ho mangiato

lunedì 14 maggio 54967

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 12:42 pm

Buonasera ragazze!
Oggi cola solita
Spuntino mela
Pranzo.petto di pollo e verzure bollite
Merenda mela
Cena tonno affumicato fagiolini con aceto balsamico torta fate

Baci a tuttep

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 1:03 pm

colazione: mela, 2 pema con rigoni, integratori

merenda: dozzina di nocciole

pranzo: scodella di cetrioli e un po' di spaghetti al sugo, mela, ciocco 72%

merenda: ciocco 72%

cena: cetroli, spaghetti col tonno, mela

ammetto, ero sola a casa e non mi andava di cucinare XD

Titolo: Re: lunedì 14 maggio Lun Mag 14, 2012 1:40 pm

Keila ha scritto:: colazione: mela, 2 pema con rigoni, integratori

merenda: dozzina di nocciole

pranzo: scodella di cetrioli e un po' di spaghetti al sugo, mela, ciocco 72%

merenda: ciocco 72%

cena: cetroli, spaghetti col tonno, mela

ammetto, ero sola a casa e non mi andava di cucinare XD

ciao Cara.. che bello rileggerti!!!! lunedì 14 maggio 376774

tesoro occhio a non fare 2 pasti pg che con la colazione fanno 3!!! lunedì 14 maggio 54967

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