Domenica 13 maggio

Buongiorno e auguri a tutte le mamme.....Menù

fiberpane con Rigoni pesca

latte di soya e cacao

yogurt fage 0% e lamponi



pan di zucchero

coktail di gamberetti

polpo e datterini

torta



fiberpasta con salmone affumicato

fragole

Buona giornata a tutte/i

buongiorno a tutti e AUGURI a tutte le MAMMEEEEEEEEEEEEEEEEE

buon pomeriggio a tutte e tanti auguri alle mamme!!!

qui è bello freschino.. sono 14° e ieri erano 30°!! siamo andati a camminare in BOndone stamattina e abbiamo pranzato che erano le 14.30.. fra poco farò le pulizie e mi metterò ai fornelli.. voglio fare polpette di pollo, crocchette di lenticchie e tofu al curry e champignon!

colazione: solita

pranzo: insalta di spinaci crudi con pomodorini e un po' di ceci + bistecca + 12 g di novi al 72% che è ciò che dio fece!!!

cena: crocchette di orzo mondo con insalata di spinaci crudi e macedonia

buona domenica a tutte e tanti auguri a tutte le MAMME anche alla mia

giornata bellissima,da mare,e tra poco andrò nel mio orticello a smaltire il mio pranzo

menù di oggi

colazione:solita

pranzo:petto di pollo in padella con cipolle e peperoni,insalata con 50 gr di bresaola,un pezzo di torta fage che ho preparato ieri con caffè dec.

spuntino: ciliege

cena: baccalà con pomodorini, verza con una cucchiaiata di fagioli, fragole

aggiorno la cena, visto che ho raccolto le fragole nel mio orto ne approfitto per cenare con yogurt e fragole