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Titolo: lunedì 2 Dom Gen 01, 2012 9:57 pm
fatti 160 addominali
post ufficio un'ora e mezza di pesi
Lisa --------------------
Messaggi : 3217 Data d'iscrizione : 19.02.11 Località : Piemonte
Titolo: Re: lunedì 2 Lun Gen 02, 2012 11:01 pm
Mi vergogno....30 minuti di cyclette
cri845 --------------
Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
Titolo: Re: lunedì 2 Lun Gen 02, 2012 11:32 pm
Lisa ha scritto:
Mi vergogno....30 minuti di cyclette
assolutamente no!
Rasputin -------------
Messaggi : 3235 Data d'iscrizione : 15.01.11 Età : 63 Località : Augusta Vindelicorum
Titolo: Re: lunedì 2 Mar Gen 03, 2012 1:21 am
Io oggi solo nuoto, 1 ora e 49" dice l'orologetto, 94 vasche 2350m, media bracciate per vasca 9, velocità media (Incluse le pause) 129sec/100m, efficienza 41
Dom Gen 01, 2012 9:57 pm
