| | Martedì 27 |  |
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| Autore | Messaggio |
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Rasputin
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| Titolo: Martedì 27  Mar Set 27, 2011 9:53 am | |
| 2 ore MTB sciolto, sterrato e misto + uditeudite, nuotata al lago!!! Il 27 di settembre!!! E, solito giro, 20 min. Si consideri che nelle ultime 2 settimane ho nuotato solo 2 volte  | |
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Rossanfo
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| | Titolo: Re: Martedì 27 Mar Set 27, 2011 10:07 am | |
| bravo Ras brutta giornata per me...comunque 45 min ginnastica... | |
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cri845
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| | Titolo: Re: Martedì 27 Mar Set 27, 2011 12:13 pm | |
| 7 km di corsa in 40 minuti!! | |
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Rasputin
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| | Titolo: Re: Martedì 27 Mar Set 27, 2011 12:15 pm | |
| - cri845 ha scritto:
- 7 km di corsa in 40 minuti!!
Davvero ottimo. Mi sembra di avertelo già chiesto, come misuri i km? | |
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cri845
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| | Titolo: Re: Martedì 27 Mar Set 27, 2011 12:40 pm | |
| - Rasputin ha scritto:
Davvero ottimo. Mi sembra di avertelo già chiesto, come misuri i km? ho fatto il tragitto in moto!!!  sono soddisfatta!! | |
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Rasputin
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giulia
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| | Titolo: Re: Martedì 27 Mar Set 27, 2011 12:46 pm | |
| ciao a tutti!!  oggi 40 minuti corsa, 15 minuti ellittica. | |
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elynerix
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| | Titolo: Re: Martedì 27 Mar Set 27, 2011 2:36 pm | |
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Keila
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| | Titolo: Re: Martedì 27 Mer Set 28, 2011 6:27 am | |
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| | Titolo: Re: Martedì 27 | |
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