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palletta
Rossanfo
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Rossanfo
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Femmina Sagittario Messaggi : 2645
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MessaggioTitolo: venerdì   venerdì Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 1:27 am

20 min esercizi+40 attrezzi

saluto
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palletta
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palletta


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MessaggioTitolo: Re: venerdì   venerdì Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 2:50 am

Oggi solo 30 min di cyclette perchè sarò a casa della mia amica ps: ho vinto un torneo di scopa e di briscolavenerdì 178802 , nn contano vero?venerdì 2271540504 Per la trippa nn sarà molto ma per il mio ego taaaanto:afro: buon weekend a tutti!!!Baciottoli alle mie montignocche smacckete!!!
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elynerix
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MessaggioTitolo: Re: venerdì   venerdì Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 3:06 am

Oggi penso proprio che faro' riposo anche perche' rientro tardi dal lavoro e poi devo uscire subito x il compleanno di una amica.
Recupero domani!
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giulia
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MessaggioTitolo: Re: venerdì   venerdì Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 11:17 am

oggi niente...troppo mal di testa e un po'di febbre.. recupero domani mattina!!!Smile
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: venerdì   venerdì Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 12:31 pm

giulia ha scritto:
oggi niente...troppo mal di testa e un po'di febbre.. recupero domani mattina!!!Smile

spero che ti rimetterai in fretta... auguroni!!!venerdì 54967
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MessaggioTitolo: Re: venerdì   venerdì Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 12:32 pm

oggi camminata in Bondone di 2 ore e mezza per 1.500 metri di dislivello a/r.. e domani camminata più lunga!!! venerdì 671437
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Rasputin
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MessaggioTitolo: Re: venerdì   venerdì Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 12:48 pm

MTB 40 km 2 ore e 10, poi ho ricominciato a contare piastrelle...ho anche sbagliato coi tasti del computerino, comunque dovrebbero essere 1,5 km (Omeopatici) in 35 min...
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giulia
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MessaggioTitolo: Re: venerdì   venerdì Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 2:34 pm

cri845 ha scritto:
giulia ha scritto:
oggi niente...troppo mal di testa e un po'di febbre.. recupero domani mattina!!!Smile

spero che ti rimetterai in fretta... auguroni!!!venerdì 54967

carina!!!! Smile grazieee.. bacio
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MessaggioTitolo: Re: venerdì   venerdì Icon_minitime1

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