Io ho pigiato sull'acceleratore: bici 3:53'33" 116,4km (50 dei quali col capo) poi piscina risc. 800m, 3 x 500m, sciogl. 100m
L'uomo del giorno è stato l'amico col quale vado abitualmente in MTB: ha ritirato la sua prima bici da corsa stamattina in negozio, mai andato in bici da corsa in vita sua ci è salito sopra ed ha fatto tutto il giro con noi ma con pedali normali e scarpe da ginnastica, l'animale
Gio Mag 24, 2012 11:47 pm
