Anche se sono un uomo volevo presentarmi e congratularmi

Ciao a tutte ....
prima di tutto volevo congratularmi con il genio che ha inventato questo forum LE MONTIGNOCCHE veramente geniale l'idea !!! e non ho resistito a iscrivermi nonostante sia uomo.
Sono un cuoco e seguo da tempo la scelta alimentare consigliata da Montignac
ottenendo ottimi risultati , avendo avuto un obbiettivo di perdita di peso di circa 7 kg ( ho raggiunto il mio traguardo e sono in una fase tra dimagrimento e mantenimento anche se dovrei perderne ancora 2 kg ma con il mio lavoro questi due kg me li tengo come alibi ) .
A tutte/i quelli alla quale ho preparato menu seguendo la risposta insulinica hanno dato e stanno danno ottimi risultati ( l'ultimo ha perso 12 kg e ne deve perdere ancora 10 ) ...
quindi vi seguiro con attenzione

Uelà!

Non sei il solo qui dentro, anche se io non seguo alcuna dieta mangio come una pattumiera ah ah

roberto ha scritto:

Ciao a tutte ....
prima di tutto volevo congratularmi con il genio che ha inventato questo forum LE MONTIGNOCCHE veramente geniale l'idea !!! e non ho resistito a iscrivermi nonostante sia uomo.
Sono un cuoco e seguo da tempo la scelta alimentare consigliata da Montignac
ottenendo ottimi risultati , avendo avuto un obbiettivo di perdita di peso di circa 7 kg ( ho raggiunto il mio traguardo e sono in una fase tra dimagrimento e mantenimento anche se dovrei perderne ancora 2 kg ma con il mio lavoro questi due kg me li tengo come alibi ) .
A tutte/i quelli alla quale ho preparato menu seguendo la risposta insulinica hanno dato e stanno danno ottimi risultati ( l'ultimo ha perso 12 kg e ne deve perdere ancora 10 ) ...
quindi vi seguiro con attenzione

Non sei il solo uomo nel forum, anche se, escluso Ras che mangia appunto come una pattumiera e Miluncino che è il nostro "fornaio sperimentatore" di fiducia, gli altri sono poco attivi.
Ti saremo grate per il tuo apporto.

Cross posting:

https://montignocche.forumattivo.it/t940-sabato#10581

roberto ha scritto:

Ciao a tutte ....
prima di tutto volevo congratularmi con il genio che ha inventato questo forum LE MONTIGNOCCHE veramente geniale l'idea !!! e non ho resistito a iscrivermi nonostante sia uomo.
Sono un cuoco e seguo da tempo la scelta alimentare consigliata da Montignac
ottenendo ottimi risultati , avendo avuto un obbiettivo di perdita di peso di circa 7 kg ( ho raggiunto il mio traguardo e sono in una fase tra dimagrimento e mantenimento anche se dovrei perderne ancora 2 kg ma con il mio lavoro questi due kg me li tengo come alibi ) .
A tutte/i quelli alla quale ho preparato menu seguendo la risposta insulinica hanno dato e stanno danno ottimi risultati ( l'ultimo ha perso 12 kg e ne deve perdere ancora 10 ) ...
quindi vi seguiro con attenzione

bene bene ci mancava un cuoco....studieremo insieme delle ricette

roberto ha scritto:

Ciao a tutte ....
prima di tutto volevo congratularmi con il genio che ha inventato questo forum LE MONTIGNOCCHE veramente geniale l'idea !!! e non ho resistito a iscrivermi nonostante sia uomo.
Sono un cuoco e seguo da tempo la scelta alimentare consigliata da Montignac
ottenendo ottimi risultati , avendo avuto un obbiettivo di perdita di peso di circa 7 kg ( ho raggiunto il mio traguardo e sono in una fase tra dimagrimento e mantenimento anche se dovrei perderne ancora 2 kg ma con il mio lavoro questi due kg me li tengo come alibi ) .
A tutte/i quelli alla quale ho preparato menu seguendo la risposta insulinica hanno dato e stanno danno ottimi risultati ( l'ultimo ha perso 12 kg e ne deve perdere ancora 10 ) ...
quindi vi seguiro con attenzione

a proposito dei 2 chili che ti mancano.....MAI FIDARSI DI UN CUOCO MAGRO vero?

benvenuto! il nome del forum è fuorviante, gli uomini sono ben accetti!

Benvenuto Montignocco

visto che adoro cucinare.. credo che ti stresserò con le ricette!!!! mi raccomando se hai qualche bella ricettina da postare abbiamo la sezione ricette!_!!cri

Benvenuto!!!

e......preparati, diventerai il nostro hell's kitchen (che programma favoloso, lo segui??)... sono così curiosa del fatto che prepari menu montignaccosi per gli altri... hai qualche suggerimento e consiglio da darci così, en passant?

Ciao ...finalmente un altro uomo!!!Si accetta ogni dritta in regime Monty