Ogni tanto sgarro anch'io

allora negli ultimi tempi ho aumentato l'intensità degli allenamenti e ho bisogno di recuperare meglio quindi la sera ho cercato di limitarmi a proteine e verdure, ma ieri ho sbagliato durante il giorno (Mangiato troppo poco) e dopo la seduta di quasi 4 ore ho ceduto di schianto, 1 panino col formaggio, 1 panino col salmone, 1 pizza prosciutto peperoni, 1/2 l. di frappé proteine con latte intero, poi la cena regolare (Frittata di 3 uova con tonno e cipolle, insalata mista). Meno male che oggi il programma era più tranquillo, allora ho potuto correggere un po' ma stasera ahiahiahi supermercato (Mi mancavano un paio di cose), panino imbottito, mozzarella di bufala e sushi che era in offerta non ho resistito. Domani son cazzi perché esco in bici alle 10 quindi con la sola prima colazione, tutto il giorno da un cliente (A 30km da qui) e quando rientro mi aspetta l'animala davanti alla porta per uscire a correre...Quando mangio?

cavoli, ma portati qualcosa da mangiare dietro se poi diventi una discarica

Rossanfo ha scritto:

cavoli, ma portati qualcosa da mangiare dietro se poi diventi una discarica

Incredibile è uno dei soprannomi che mi sono stati affibbiati tanto tempo fa...indipendentemente dall'episodio delle cozze

e ne hanno ben donde!

Rossanfo ha scritto:

e ne hanno ben donde!

Ehm, è stata mia madre..pensa che, quando mi dava i piatti con gli avanzi del resto della famiglia perché sapeva che li avrei finiti, per scherzo mi pestava il piede tipo pattumiera (Soprannome precedente) così aprivo la bocca

Ma erano altri tempi, avevo 17 anni e mangiavo davvero da far paura, facevo 2 allenamenti di nuoto al giorno e nel frattempo uscivo in pattini a rotelle, skateboard, poi ho anche cominciato a giocare a pallanuoto...La povera donna non ha avuto pace finchè non sono uscito di casa. Lavorava, ed aveva preso l'abitudine di cucinarmi la sera mezzo chilo di fegatini di pollo perché me li mangiassi a colazione anziché svuotarle il frigo. Ah se solo sapesse usare un PC ne leggereste delle belle qui

santa donna