budino con fruttosio Valsoia

Secondo voi vanno bene? C'è l'amido di tapioca però (la tapioca ha IG 85), ma magari ce n'è pochissimo ed è trascurabile no?

http://www.valsoia.it/alimenti_di_soia/budino_vegetale_gusto_gianduia_Valsoia_65.htm

http://www.valsoia.it/alimenti_di_soia/Budino_vegetale_vaniglia_Valsoia_66.htm

non credo proprio, poi ho letto il post Di Boccadorata....= NO! =)

E prima di mangiarlo mangiassi 2 kg di insalata potrei anche dirti " ogni tanto" ma partendo dal pressupposto che le cose confezionate già di per sé sono pericolose perché contengono di tutto, io te lo sconsiglierei.

bonovox ha scritto:

Secondo voi vanno bene? C'è l'amido di tapioca però (la tapioca ha IG 85), ma magari ce n'è pochissimo ed è trascurabile no?

http://www.valsoia.it/alimenti_di_soia/budino_vegetale_gusto_gianduia_Valsoia_65.htm

[url=http://www.valsoia.it/alimenti_di_soia/Budino_vegetale_vaniglia_Valsoia_66.htm

http://www.valsoia.it/alimenti_di_soia/Budino_vegetale_vaniglia_Valsoia_66.htm[/quote[/url]]

vorrei solo sottolineare una questione...se si parte dalla considerazione che anche la panna di soya ne contiene...e nelle ricette e previsto l'uso magari in modo saltuario...il budino può essere un dolcino alternativo...

Citazione :

vorrei solo sottolineare una questione...se si parte dalla considerazione che anche la panna di soya ne contiene...e nelle ricette e previsto l'uso magari in modo saltuario...il budino può essere un dolcino alternativo...

ma la panna di soia in quantità trascurabili. Montignac stesso ne permette l'uso

L'amido va evitato sempre come la peste.... e non abbiamo qui Motnignac a rassicuraci che sia accettabile o meno. Mio parere, va evitato.

Io credo fermamente, come dice anche Montignac che abusare troppo di fruttosio e dolcetti vari, ci fa soltanto mantenere psicologicamente dipendenti dallo zucchero. Ognuno deve scegliere quale linea seguire. Se come me, uno non conosce mezze misure, preferisce ovviamente nemmeno considerare ciò che è nella lista "tollerabili". Se poi uno conosce anche bene il proprio organismo e quali abusi alimentari ha subito e quanto sia mal messo, beh allora, come dice anche Montignac, meglio astenersi solo al glucidi fino a 35 IG senza mai andare sopra, senza strappi ne "dolcetti saltuari". Una volta che poi si comincia a perdere peso, parlo ovviamente dal mio punto di vista personale, non mi sognerei nemmeno nell'anticamera del cervello ad andarmi a mangiare un qualcosa di cui non sono certissima che vada bene. Forse dalla paura di sbagliare, ma io la penso così.

Citazione :

Io credo fermamente, come dice anche Montignac che abusare troppo di fruttosio e dolcetti vari, ci fa soltanto mantenere psicologicamente dipendenti dallo zucchero. Ognuno deve scegliere quale linea seguire. Se come me, uno non conosce mezze misure, preferisce ovviamente nemmeno considerare ciò che è nella lista "tollerabili". Se poi uno conosce anche bene il proprio organismo e quali abusi alimentari ha subito e quanto sia mal messo, beh allora, come dice anche Montignac, meglio astenersi solo al glucidi fino a 35 IG senza mai andare sopra, senza strappi ne "dolcetti saltuari". Una volta che poi si comincia a perdere peso, parlo ovviamente dal mio punto di vista personale, non mi sognerei nemmeno nell'anticamera del cervello ad andarmi a mangiare un qualcosa di cui non sono certissima che vada bene. Forse dalla paura di sbagliare, ma io la penso così.

anch'io sono così =)