Ciao Anna, provo a risponderti io, ma x aver certezza meglio che aspetti CRi....
La panna montata normale credo sia troppo grassa anche x un PL.
Io veramente non uso mai nemmeno quella vegetale x i dolci. Così non cado in tentazioni
Credo però che sia sempre meglio nel PL x una questione di grassi.
Ogni tanto uso quella vegetale da aggiungere alla pasta, ma molto raramente.
Il formaggio meglio dopo un pasto PL
la frutta a fine pasto la puoi mangiare sia nel pasto PL che in quello PG.
E' consigliabile non vicino ai pasti xchè potrebbe dare senso di gonfiore addominale, ma è soggettiva la cosa. Se invece è frutta cotta allora non ci sono problemi.
Mer Mag 11, 2016 11:46 pm
