ho letto che viene prodotto la notte e permette di dimagrire. Se si mangiano i carbo la produzione di insulina inibisce questo ormone. Non so se è proprio così il concetto. Ma io sto avendo un sacco di dubbi sulla pasta la sera. Io ho notato che mi alzo con le gambe gonfie quando mangio carbo la sera.
Sto andando in tilt, non so più come organizzare i pasti, infatti sto facendo un grande schifo con l'alimentazione!!!!!!!!!!!
Aiutoooooooooooooooooo
Sab Apr 23, 2011 9:36 am
