martedì 21 luglio

Titolo: martedì 21 luglio Lun Lug 20, 2015 11:45 pm

buongiorno e buon martedì!
qui bella giornata e caldo... oggi volevamo andare a camminare in Val di Fassa, ma alla fine abbiamo deciso di rinviare a giorni meno caldi.. li è tutto in mezzo alle rocce.. rischiavamo di cuocere!!
ma stasera post ufficio andremo in Bondone a camminare con tanto di pic nic per cena!

buona giornata flower

Titolo: Re: martedì 21 luglio Mar Lug 21, 2015 11:52 pm

aggiorno il menù:
colazione PG solita

spuntino mela

pranzo PL insalata mista con borlotti, tonno e uova

spuntino frullato con yogurt di soia bianco, ananas, 2 albicocche, polvere di caffè, cannella e zenzero

cena PG insalatina mista con fiber piadina all'avocado e tonno

» martedì 14 luglio
» martedì 17 luglio
» martedì 9 luglio
» martedì 1° luglio
» martedì 10 luglio