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 mercoledì 15

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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: mercoledì 15   mercoledì 15 Icon_minitime1Mer Apr 15, 2015 12:12 am

1 ora e 20 tonificazione
camminata in Bondone.. aggiorno più tardi!
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amboinensis
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amboinensis


Femmina Cancro Messaggi : 1058
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 15   mercoledì 15 Icon_minitime1Mer Apr 15, 2015 2:07 pm

Ciao io... 1.15 di palestra 40 Min di pilates e una bella biciclettata.. Sono cotta!
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 15   mercoledì 15 Icon_minitime1Gio Apr 16, 2015 5:22 am

amboinensis ha scritto:
Ciao io... 1.15 di palestra 40 Min di pilates e una bella biciclettata.. Sono cotta!g55

brava.. g55ok..ok..g55
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 15   mercoledì 15 Icon_minitime1Gio Apr 16, 2015 5:23 am

Bondone: 1 oretta scarsa di salita, qualche metro in più di quello che pensavo.. meglio! ne avevo proprio voglia..
discesa di corsa.. i quadricipiti non erano molto contenti!!! hihi..
tutto il giro in 1 ora e 40..
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 15   mercoledì 15 Icon_minitime1

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