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 Barrette spezzafame

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3 partecipanti
AutoreMessaggio
amboinensis
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amboinensis


Femmina Cancro Messaggi : 1058
Data d'iscrizione : 08.10.12
Età : 46
Località : lombardia

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MessaggioTitolo: Barrette spezzafame    Barrette spezzafame  Icon_minitime1Mar Apr 14, 2015 12:37 pm

Ciao ragazze sono un po' arrugginita.. Ho bisogno di voi.. Ho fatto delle barrette che secondo me potrebbero andare bene prima della palestra per non stramazzare al suolo dato che ci vado prima di pranzo. 
Gli ingredienti sono : prugne secche, noci, mandorle e semi di chia e crusca di avena.. Le ho appena tolte dal forno.. Possono andare? Ditemi di sì.. Per me si può fare..
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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: Re: Barrette spezzafame    Barrette spezzafame  Icon_minitime1Mer Apr 15, 2015 12:16 am

va benissimo per uno spezzafame.. se riesci però fai passare almeno 2 ore e mezza prima del pranzo e pure fra colazione e spuntino..
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libera62
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libera62


Femmina Sagittario Messaggi : 302
Data d'iscrizione : 27.11.12
Età : 61
Località : Provincia di Catania

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MessaggioTitolo: Re: Barrette spezzafame    Barrette spezzafame  Icon_minitime1Sab Apr 18, 2015 2:53 am

Scusa cosa hai messo per impastare il tutto
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MessaggioTitolo: Re: Barrette spezzafame    Barrette spezzafame  Icon_minitime1

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