venerdi 5 settembre

Buongiorno a tutte ragazze! Qui oggi decisamente tempo autunnale.. ieri non sono passata perché è stata una giornata orribile a lavoro.. un sacco di rogne, ma spero che oggi vada meglio!
Questa settimana per me giornata lunga dato che lavoro anche domani..

Menù di oggi:

col: pane mio con formaggio spalmabile di soia e caffè macchiato

sp:uva

pra: fiberpiadina al crudo, fagiolini lessi.

sp: 2 prugnette

cena: pasta al sugo di pomodoro, spiedini di gamberetti e zucchine.

Buongiorno!! Qui tempo decisamente brutto....stirerò la mia montagnola di panni...Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

parmigiana
ceci al forno
pesca

fibergnocchetti con radicchio e panna di soya
mela cotta

buona sera  a tutte    
menu di oggi 
colazione wasa  con latte di soia e caffe 
pranzo fagiolini con olio  e trota  con tamari 
merenda ciccolata 74 % YOGURT 0 
CNA PASSATO DI VERDURE CON CECI  E FAGIOLINI .
UN BACIO NICLA

Buonasera a tutte!  Qui da me il tempo sta reggendo nonostante le previsioni dicessero il contrario, speriamo che duri anche domani perché vorrei fare una bella passeggiatona e arrivare al Naturasi a prendere qualcosina!

Menù di oggi:
- fibertorta alle pesche (farina fiber, acqua, fruttosio, yogurt di soia e chiare d'uovo), latte di soya con cacao.
- purea di mele
- crespella fatta con crusca di avena e un uovo, prosciutto cotto, spinaci, 2 peschenoci, 1 quadrato di ciocolata 70% all'arancia
- macedonia dolcificata con tic
- riso alla cantonese (buonissimo, fatto con la ricetta di Lisa!), yogurt con semi di lino, spinaci.

Buona serata! 

morgue89 ha scritto:

Questa settimana per me giornata lunga dato che lavoro anche domani..

Che brutto quand'è così...ufff... coraggio che passa subito!