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 lunedì 9

Andare in basso 
3 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: lunedì 9   lunedì 9 Icon_minitime1Dom Giu 08, 2014 10:32 pm
30 min tonificazione
post ufficio 1 ora e mezza di pesi
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Rasputin
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Rasputin


Maschio Scorpione Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 63
Località : Augusta Vindelicorum

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 9   lunedì 9 Icon_minitime1Lun Giu 09, 2014 11:40 am
Io ancora non sono entrato in acqua, palestra poi bici corto sciolto perché la signora soffre un po' il calore di questi giorni, 40km ora e 27'
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Michy
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Michy


Femmina Sagittario Messaggi : 432
Data d'iscrizione : 19.03.14
Età : 43
Località : Lombardia

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 9   lunedì 9 Icon_minitime1Lun Giu 09, 2014 1:10 pm
8km in 1.32 sentiero un po' dissestato
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 9   lunedì 9 Icon_minitime1
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