domenica faremo un pic nic con i bambini dell'asilo di mio figlio in una fattoria. vorrei portarmi della frutta per metà mattina e metà pomeriggio, mentre per pranzo volevo farmi 2 panini integrali (uno non mi basta proprio).
Ditemi quali sono le due alternative migliori secondo voi (Fase 1):
tonno al naturale e carciofini al naturale
pomodori e tonno al naturale
zucchine e peperoni grigliati
petto di tacchino alla griglia, insalata e pomodori
Ovviamente a colazione non mangerò pane ma solo frutta e yogurth...