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 domenica pic nic

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MessaggioTitolo: domenica pic nic   domenica pic nic Icon_minitime1Ven Apr 08, 2011 12:19 pm

domenica faremo un pic nic con i bambini dell'asilo di mio figlio in una fattoria. vorrei portarmi della frutta per metà mattina e metà pomeriggio, mentre per pranzo volevo farmi 2 panini integrali (uno non mi basta proprio).

Ditemi quali sono le due alternative migliori secondo voi (Fase 1):
tonno al naturale e carciofini al naturale
pomodori e tonno al naturale
zucchine e peperoni grigliati
petto di tacchino alla griglia, insalata e pomodori


Ovviamente a colazione non mangerò pane ma solo frutta e yogurth...
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MessaggioTitolo: Re: domenica pic nic   domenica pic nic Icon_minitime1Ven Apr 08, 2011 1:52 pm

io direi tonno e carciofi e zucchine e peperoni per una questione di risultante glicemica...
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MessaggioTitolo: Re: domenica pic nic   domenica pic nic Icon_minitime1Sab Apr 09, 2011 5:55 am

perché i pomodori non vanno troppo bene con il tonno?
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MessaggioTitolo: Re: domenica pic nic   domenica pic nic Icon_minitime1

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