Rasputin
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 | Titolo: Domenica 4  Dom Dic 04, 2011 7:25 am | |
| Corsa un'ora, 11km (Andata e ritorno dalla palestra) | |
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cri845
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| | Titolo: Re: Domenica 4 Dom Dic 04, 2011 10:27 am | |
| corsa 55 minuti per 11 km: molto soddisfatta
320 addominali | |
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Rossanfo
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| | Titolo: Re: Domenica 4 Dom Dic 04, 2011 11:52 am | |
| 30 min esercizi+30 cyclette | |
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Rasputin
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| | Titolo: Re: Domenica 4 Mer Dic 07, 2011 1:07 am | |
| - cri845 ha scritto:
- corsa 55 minuti per 11 km: molto soddisfatta
320 addominali Anche piuttosto veloce, al momento vai meglio di me (È un tempo al disotto del quale io scendo solo o d'estate in periodo di forma o in gara) | |
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