domandina

buongiorno a tutte mi chiedevo questo
alza più l'indice glicemico un caffè normale senza zucchero
o un decaffeinato con fruttosio?
baci

fatagnocca ha scritto:

buongiorno a tutte mi chiedevo questo
alza più l'indice glicemico un caffè normale senza zucchero
o un decaffeinato con fruttosio?
baci

Il caffè è a ig 0, ma ha un indice insulinico alto, però accellera il metabolismo.... in realtà neanche M sa che dire del caffè...

Boccadorata ha scritto:

fatagnocca ha scritto:

buongiorno a tutte mi chiedevo questo
alza più l'indice glicemico un caffè normale senza zucchero
o un decaffeinato con fruttosio?
baci

Il caffè è a ig 0, ma ha un indice insulinico alto, però accellera il metabolismo.... in realtà neanche M sa che dire del caffè...

oddio che significa quindi?

fatagnocca ha scritto:

oddio che significa quindi?

Che in media stat virtus! un paio di caffè al giorno non ti uccideranno, se diventano di più, meglio il decaffeinato, anche se io non co credo molto.
Questa discussione è antica, avevo già fatto notare tempo fa , che l'azione sul pancreas avviene già con l'odore del caffè. Chi non si è svegliato all'odore del caffè , fatto magari dalla vicina? chi non ha passato le notti a studiare annusando caffè? Dovrei vedere se l'odore del decaffeinato ha un effetto diverso....

per fortuna non amo per niente il caffè... anzi non mi piace proprio
ad eccezione del caffè preso nel cappucino la mattina quello è sacrosanto
e visto che è solo quello quindi parlasi di 1 caffè al giorno me lo prendo come è.....
dolcificato con fruttosio o dolcificante quello che trovo