giovedì 16 gennaio

u08515 ha scritto:

LaFenice ha scritto:

Com'è oggi Roma?
Se non ricordo male sei lì per due giorni...spero regali ottime giornate!!
Venezia,da un paio di settimane,offre solo giornate uggiose o nebbiose...

Sono ancora a Milano. Parto nel pomeriggio e qui piovigina...

in serata vi aggiorno... anche se Roma...è sempre Roma (bella)

Io la adoro!!!!Sto cercando di organizzare un week end lungo in primavera..pensa che il mio compagno non c'è mai stato...un alieno!!!  
Buon viaggio allora!!!!

u08515 ha scritto:

LaFenice ha scritto:

Com'è oggi Roma?
Se non ricordo male sei lì per due giorni...spero regali ottime giornate!!
Venezia,da un paio di settimane,offre solo giornate uggiose o nebbiose...

Sono ancora a Milano. Parto nel pomeriggio e qui piovigina...

in serata vi aggiorno... anche se Roma...è sempre Roma (bella)

Vi rispondo io: Roma oggi è grigiolina e anche fredda ma non piove,è già qualcosa
Buona permanenza

LaFenice ha scritto:

Erikavitty ha scritto:

Raperonzolo io sarei letteralmente morta se fosse capitato a me....mamma mia che paura.... sentivo una mia amica che con il laringospasmo accendeva la doccia in modo che il vapore l'aiutasse a farlo passare....
e pensare che la mia non va nemmeno al nido chissà a settembre quando inizia la scuola dell'infanzia....aiutooooo

Nemmeno Giorgia va al nido..e a settembre inizierà la materna..la prossima settimana andrò alla prima riunione..quella della pre iscrizione..che emozione!!!
Il tempo volaaaaaa....

allora inizieranno insieme le nostre...anche la mia a settembre perchè i 3 anni li farà ad aprile ma sicuro non la prenderanno ci scommetto..son penose le scuole in questi paesi...coi saldi le ho preso le tute per l'anno prossimo e anche il corredino!!!! 

Raperonzolo ha scritto:

tu hai già preso la bocca-mani-piedi??se nn sai cos'è non ti preoccupare,non lo sapevo neanche io finché non l'ho presa da mio figlio che l'ha presa a sua volta al nido!!!Che stress...

Per fortuna Giorgia si è limitata alla sesta malattia...puntini rossi su tutto il corpo..le vescichette in bocca le abbiamo dribblate..
 

anche noi sesta...fatta prima dell'anno di età....dopo due settimane di bronchite e virus intestinale...mamma mia...me le ricordo ancora quelle settimane...saremo stati al ps 3 volte

Uh ma hanno tutti la stessa età, anche Massi inizierà la materna il prossimo anno, sempre se me lo prendono, speriamo!!!

 
Buongiorno!

Oggi giornata così così, non vorrei che a forza di fare la crocerossina al mio fidanzato mi sono beccata una bella influenza anche io. Oggi me ne starò riguardata.

Un bacino a tutti i bimbi di questo sempre più numeroso gruppo! 

Menù:

C- 1 kiwi, latte scremato con orzo solubile, 3 rivercote con marmellata fragola lidl PG
P- fettina di manzo in padella, cavolfiore PL
S- un frutto, tisana con miele di acacia
C- zuppa di legumi, insalata PG
S- un frutto

 

Flavio: ti ho mandato il modulo via mail stamattina.. mi è arrivata la ricevuta di lettura, confermami che sia effettivamente arrivata!

fai una bella passeggiata per me a Roma.. io la adoro.. fantastica!

ehmm ragazze...le fettine di mela essicata vanno bene? senza zuccheri aggiunti

Erikavitty ha scritto:

ehmm ragazze...le fettine di mela essicata vanno bene? senza zuccheri aggiunti

certo che si!

LaFenice ha scritto:

Buongiorno, la notte è andata bene,Giorgia comincia  stare meglio..ora però mi sa tanto che è arrivato il mio di turno....Mi sa che Morfeo si è munito di carta vetrata e si è divertito con la mia gola....avverto un male d un bruciore terrificante..speriamo non mi salga la febbre!!
Menù
Colazione wasa con marmellata e tisana
Pranzo PL petti pollo e cavolo romanesco
Pomeriggio frutto
Cena PG...da decidere...  

Cri..ma non stai MAI ferma?30 minuti di tonificazione appena aperti gli occhi...sei un mostro...  
Erikavitty..in bocca al lupo per la tua piccola!!

Ci aggiorniamo più tardi......
 

difficile tenermi ferma! ho tanta energia da impiegare.. se non faccio qualcosa mi sembra di scoppiare dentro....   

un solo frutto è troppo poco!

Buon pomeriggio,
stamattina sono stata piena di impegni (spesa con mia madre, fotocopie di documenti, ecc).
C'è un bel sole ma non sono andata a camminare perchè stasera ho nuoto per ben 2 ore.

Colazione solita PG
Pranoz:PL broccoletti, crudo con grana e hamburger di pollo fatto da me
Cena:PG fusilli integrali con rape

Spuntino:frutta e mandorle prima della piscina

Per le lady che sono influenzate e hanno mal di gola vi posto un link di un decotto per il mal di gola. Io l'ho provato ed è una buona soluzione.

http://www.veganblog.it/2013/12/05/decotto-di-zenzero/

A dopo

per il mal di gola anche decotti di malva.. oppure latte caldo di soia o scremato (attente alla dose di latticini giornaliera!) con miele di ACACIA.

cri845 ha scritto:

per il mal di gola anche decotti di malva.. oppure latte caldo di soia o scremato (attente alla dose di latticini giornaliera!) con miele di ACACIA.

Ma le dosi di miele di acacia giornaliere quali sono mangiando 2-3 frutti medi al giorno, non usando mai fruttosio e 3 cucchiaini di marmellata al giorno, se uso max 2 cucchiaini un pò colmi di miele di acacia bio pensi che ci sono con la dose giornaliera o sforo?

Ciao ragazze!
Quanti bimbi malaticci, poveri loro e povere le mamme..spero tanto guariscano presto!!! Io insegno alle scuole elementari e ancora i miei alunni reggono  
Mattinata intensa e tra poco corso di aggiornamento ma è giovedì e il we è vicino!!!

Menù di oggi:
Colazione - pane di segale, marmellata sz, deca solubile, yogurt soya e crusca di grano    Meglio quella di avena!!!!
Spuntino - arancia
Pranzo - petto di pollo con indivia, insalata pomodorini e ceci, mela
Spuntino - yogurt soya
Cena - orzo mondo (lo provo x la prima volta) con lenticchie, finocchio, mela

Un bacino a tutte

valentina311281 ha scritto:

cri845 ha scritto:

per il mal di gola anche decotti di malva.. oppure latte caldo di soia o scremato (attente alla dose di latticini giornaliera!) con miele di ACACIA.

Ma le dosi di miele di acacia giornaliere quali sono mangiando 2-3 frutti medi al giorno, non usando mai fruttosio e 3 cucchiaini di marmellata al giorno, se uso max 2 cucchiaini un pò colmi di miele di acacia bio pensi che ci sono con la dose giornaliera o sforo?

se mangi il miele di acacia, ti consiglio di abbassare la marmellata...

Latte e miele è un toccasana per la gola infiammata ma se posso consiglierei anche il PROPOLI puro, da sparare direttamente in gola con il contagocce.. Ok, è cattivissimo ma con una o due applicazioni il male scompare (parola di maestra che parla taAaAnto!!!!!)

cri845 ha scritto:

per il mal di gola anche decotti di malva.. oppure latte caldo di soia o scremato (attente alla dose di latticini giornaliera!) con miele di ACACIA.

cri845 ha scritto:

se mangi il miele di acacia, ti consiglio di abbassare la marmellata...

Ok, ridurrò la marmellata a colazione quando avrò in previsione di usare 2 cucchiaini di miele per the o tisana. Grazie

ciao Gnocche! Ciao Flavio!

vi leggo con piacere... mi piace quando siete chiacchierone!!!! io oggi ho lavorato davvero tanto ma per fortuna solo mezza giornata! a pranzo ero a casa! ora sono al pc, non ne potevo più del tablet e del suo correttore automatico (scomodissimo!!!)...
Un bacio ai bimbi malaticci e non, e alle loro mamme.
Io oggi:

C: ultima colazione fatta in hotel, quindi PL con uova strapazzate, fettine formaggio, bacon e prosciutto cotto tipo praga, decaffeinato.

P: una fettina di tacchino ai ferri e melanzane grigliate condite con prezzemolo e olio evo, un pezzettino di pecorino.

S: ho appena mangiato un quadretto di ciocco, fra poco tisana e una mela.

C: suppongo fiberpasta e spero con i frutti di mare o in alternativa mi piacerebbe al pomodoro, vediamo cosa vogliono mio fratello e la sua fidanzata che è da qualche giorno mia ospite.

Aggiorno...
Pranzo PL petti di pollo con cavolo romanesco,due cucchiaiate di piselli e un budino di soya(cioccolato dark) della alpro
Pomeriggio arancia
Cena Fiber fetuccine con salmone affumicato e panna di soia, mele cotte con cannella

Oggi, per la mia Monty è stato un giorno critico...sono in quella fase mensile (questa volta molto ma veramente molto prepotente) in cui avrei voglia di mangiare tuuuuutto quello che mi capita sotto il naso ed anche altro che andrei a cercare negli angolini più nascosti della dispensa.

Nel pomeriggio è arrivato il dilemma, scelgo tra kinder bueno, lion o mars??????

Alla fine sono riuscita a resistere a queste terribili tentazioni facendo uno spuntino PL, un abbondante spuntino con 20 pezzi tra mandorle e nocciole e 40 g di ciocco 74%.

Lo so che ho veramente esagerato ma se penso a quale fosse l'alternativa mi dico che si ho ceduto ma almeno ho ceduto su alimenti Monty.

Non cazziatemi....

Cena modificata: minestrone di sole verdure (non per recuperare all'abbondante spuntino ma perchè mi va)

Buonaseraa!!Non sono sparita..il lavoro mi assorbe!Anche qui pioggia...Menù

3 fiberbrioches con gocce di cioccolato
the

arrosto
assaggio di parmigiana senza formaggio
clementine

fiberpizza con rucola e datterini
mela cotta

Buona serata a tutte!!!     

Lisa ha scritto:

Buonaseraa!!Non sono sparita..il lavoro mi assorbe!Anche qui pioggia...Menù

3 fiberbrioches con gocce di cioccolato
the

arrosto
assaggio di parmigiana senza formaggio
clementine

fiberpizza con rucola e datterini
mela cotta

Buona serata a tutte!!!     

che bello vederti, cara!  

sto cenando.. stasera è tardissimo!
ho mangiato catalogne cotte con acciughe ed aglio, che bontà! non le avevo mai mangiate, mi si è aperto un mondo. l'altro giorno le foglie più tenere me le sono pappate crude, buonissime!
orzo mondo con salmone affumicato, ciuffetti di finocchio e pochissima panna di soia.. il tutto accompagnato da spumante secco, avevo voglia di vino!
e per finire melozza melinda bella verde..

ho voglia di megval e cioccolato amaro van houten.. ma è troppo tardi, meglio di no! solo la melozza!