ragazze vediamo se ho capito

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ma si deve fare un giorno pg e l altro pl si deve alterare?

Titolo: Re: ragazze vediamo se ho capito Ven Dic 27, 2013 5:07 am

Ciao Very83, bentornata!

I pasti dovrebbero essere:
Colazione PL 1 volta a settimana
Colazione PG anche tutte le mattine
Pranzo PL -- Cena PL da fare poche volte a settimana perchè la sera i grassi stoccano più facilmente
Cena PG anche tutte le sere.
Potresti leggerti i riassunti ne trovi di nuovi nell' apposita sezione saluto

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pl cosa sarebbe?

Titolo: Re: ragazze vediamo se ho capito Ven Dic 27, 2013 5:46 am

veryy83 ha scritto:: pl cosa sarebbe?

Pasto protidico/lipidico

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okkk grz mille Wink

» ciao sono nuova e bisognosa di aiuto..
» antipasti, non c'ho capito un'acca
» MICA HO CAPITO!!!!
» finalmente ho capito
» Ho capito perche'