venerdì 13 dicembre

buongiorno e buona Santa Lucia a tutte!
qui bellissima giornata neanche troppo fredda...
ieri ho iniziato gli ovuli, così forse riesco a risolvere il tutto senza soffrire troppo.... speriamo in bene!

passo più tardi per il menù!

buona giornata  

Ciao Cry,vedrai che risolverai il problema....Buongiorno a tutte!!!Sono a casa e ho già cominciato a lavorare in cucina...ho impastato il panettone gastronomico fiber al germe di grano...
Menù del giorno

1 kiwi fiberpane con rigoni pesca
latte di soya al cacao
the v

insalata nizzarda
clementine

fiberpenne ai carciofi
mela cotta

Serena giornata a tutte!!!   

wowww Lisa! non vedo l'ora di vedere le foto della tua creazione e la ricettina!
ma quanto lo fai lievitare?? 24 ore??

io inizio, anzi, continuo le grandi pulizie che avevo iniziato ieri pomeriggio!

a dopo!  

Buongiorno Cri e Lisa, buongiorno a tutte naturalmente!

Eh già, oggi è S. Lucia, mi è venuta subito in mente una delle mie nonne che anche se non si chiamava Lucia ci teneva molto a questa giornata... le mando un bacino !!!

Anche qui è una bellissima giornata!

Menù di oggi

Colazione PG
2 kiwi piccoli iogurt e cappuccino di soia pane mio tostato con rigoni al mandarino.

Pranzo PL
bresaola spinaci e pezzetto piccolo di grana 1 mela

Cena PG
credo fiberpasta con verdure, aggiornerò.

A dopo

Kiss

Buongiorno !
Finalmente una giornata tranquilla, riesco a scrivere.
Buona Santa Lucia! Oggi la mia cara nonna festeggia i 90 anni e l'onomastico.

Colazione : acqua tiepida e limone a digiuno .

Yogurt di Soia con mirtilli freschi, 3 Wasa
Tisana calda

Spuntino: 5/6 mandorle 

Pranzo: petto di pollo al rosmarino e insalata di indivia

Merenda: 1 frutto 

Cena: fiberpasta con verdura (sono indecisa tra broccoli,carciofi o asparagi)

auguroni alla tua nonna, Ely!

Ciao belle donne..oggi la nebbia sovrasta Venezia...ed è anche alquanto freddino :-(
Menù odierno:
Colazione clementine e tisana
Pranzo Tofu o pollo allo spiedo (dipende da cosa preferisce il marito) e finocchi
Pomeriggio Frutta
Cena Non ho ancora deciso...penso una fiberpasta ma non ho la minima idea su quale sugo

@Lisa ho deciso che farò il panettone gastronomico per il pranzo di Natale..ho fatto un esperimento la scorsa settimana..praticamente ho fatto il pane (moooolto soffice) a forma di pandoro e potrebbe andar bene...questo fine settimana vorrei provare un'altra ricetta..ma dovendola rendere Monti compatibile ho un punto di domanda sul risultato...se il tuo verrà bene..non esitare a postare la ricetta così proverò questo andando a botta sicura!!!  

 
Buongiorno!

Anche oggi giornata di sole, mette il buonumore!

Stavo leggendo un articolo che parla del magnesio supremo...Cri se non sbaglio tu lo assumi, dove lo prendi? Come sono i prezzi? Non vorrei pagarlo più del necessario!

Ieri sera ho cambiato la mia cena, da PG è diventata PL, meno P e molto L    perchè mio padre ha portato delle buonissime mozzarelle di bufala e non ho potuto non mangiarle belle fresche!!! Però prima ho mangiato mooooolti peperoni arrostiti così spero di aver limitato un pò i danni!!!

Menù:

C- solita PG
P- 100 g farfalle integrali al sugo di tonno, insalata PG (la cena di ieri)
S- un frutto, tisana
C- legumi, insalata PG
S- un frutto

    

pulizie finite.. e sono mooolto soddisfatta!

a pranzo ho mangiato del songino + salsiccia con borlotti e broccoli + fettina di brasato + pezzettino piccolo di ciocco
la salsiccia faceva veramente   .. mi spiaceva buttarla, così l'ho mangiata..

buon pomeriggio..  

Ciao a tutte e ben ritrovate, ho abbandonato un po' il forum  perché ho lasciato  anche monty    , infatti è da un po' che non riesco a stare in monty, da oggi ho ricominciato, speriamo bene. menu
C latte di soia 4 fette wasa con marm. sz pg
s. Arancia
p. broccoli con pasta integrale, tonno pg
c. baccala ,vermicelli al pomodoro  e cavolfiori a insalata
 

forza Nika! rimani fra noi!!

cri845 ha scritto:

forza Nika! rimani fra noi!!

grazie Cri , spero proprio di rimanere fra voi e in Monty,   

Aggiorno la cena..fiber gnocchi con funghi e panna di soia,metà mela

Vale: io uso il cloruro di magnesio che compro in farmacia o in erboristeria. è una polverina tipo sale che sciolgo in una bottiglia da mezzo litro e lo tengo in frigo. tutte le mattine ne bevo una tazza e mezza.