domenica 8 dicembre

buongiorno e buona Immacolata!
qui freddino, ma bellissima giornata.. faremo una bella camminata di 7 orette!  
io mi sento bene, tolto un pelino di nausea.. faticherò un pelino di più a camminare, ma pazienza!

colazione PG da camminata, forse un pelino più leggera perché fatico a digerire, piuttosto se ho fame mangio qualcosa più tardi

pranzo PL 2 socca + ciocco

cena PG da decidere

buona giornata

Buongiorno, buona domenica a tutte! E buona camminata Cri, per fortuna stai un po' meglio!
Scusate la sparizione, giornate incasinate come spesso mi capita, ormai l'avrete capito.
Comunque cerco di stare in riga, a parte giovedì sera che sono stata in piadineria con amici... 
Ieri al Carrefour ho trovato la fiberfarina, vorrei farci qualcosina per il pranzo di natale...Forse dei muffin salati.
Dovrò prima testarli sul mio ragazzo

Menù di oggi:

Colazione PG: spremuta, sojasun limone con 1 cucchiaio di fiocchi d'avena, latte di soia, 3rivercote+marmellata

Pranzo PL: a grande richiesta verza e salsiccia

Cena PG: non sono sicura: o pizza di farro con verdura o vermicelli alle vongole e verdura.

Oggi giornata di pulizie e addobbi natalizi... 

ciao a tutte pure io giorni molto incasinati mi dispiace essere sparita così..Cri sono felice che tu stia meglio ..io ho avuto una bellissima notizia. Prima di rimanere incinta facevo 4 volte a settimana yoga dinamico poi ho smesso per mancanza di tempo ma soprattutto perchè era lontano il posto...bhè da marzo si trasferisce a pochissimi km da casa mia così potrò riprendere!!!  

colazione: solita
pranzo: Pl insalata con pollo al tegame
cena: pg pizza con tonno e cipolle ne farò il doppio così avrò anche la cena per domani!!!

buona domenica a tutte ora esco un po' con la patatina e il marito!! 
Un abbraccio a tutte!

cri845 ha scritto:

buongiorno e buona Immacolata!
qui freddino, ma bellissima giornata.. faremo una bella camminata di 7 orette!  
io mi sento bene, tolto un pelino di nausea.. faticherò un pelino di più a camminare, ma pazienza!

colazione PG da camminata, forse un pelino più leggera perché fatico a digerire, piuttosto se ho fame mangio qualcosa più tardi

pranzo PL 2 socca + ciocco

cena PG da decidere

buona giornata

Cri che cos'è la socca???

Buonasera  a tutte, passo per un saluto e un augurio a tutte veloce. DOmani mi soffermo e racconto la giornata. Ieri non riuscivo ad accedere al sito come mai?

Auguri a tutte!!!! smack smack e un abbraccio

Ciao Belle,

periodaccio infernale...passo solo per un salutino affettuosissimo...

aggiorno la cena PG: basmati con gamberi e zucchine, caco