Complimenti per questo bel forum
Mi sono appena iscritta, ma sto già prendendo nota di tante informazioni. Spero di poter dare anche io il mio contributo con qualche ricetta e consiglio. Provengo da una Dukan portata a termine per cui di crusca di avena ormai ne so...
Come detto nella mia presentazione ho deciso di affacciarmi a questo magnifico modo di mangiare Montignac per mantenere il mio peso e se per caso ci scappano ancora un paio di chili...ben venga
Ancora complimenti e grazie a tutte voi