venerdì 25 ottobre

buongiorno! weekend alle porte.. fra 2 mesi sarà Natale: che bello!

sono di corsa perché ho delle robette da fare e poi dovrò uscire prima di casa perché andrò a lavorare in bici..

quindi posterò i menù dopo!

buona giornata  

Buongiorno :)qui da me e' l'equivalente della Domenica.Spesa da Carrefour  

Oggi
c: Pg solita
sp:frutto
pr: Pl ? ..... immagino tonno + contorno
sp: credo noci
cena:Pg...riso basmati o vermicelli

Luciana_D ha scritto:

Buongiorno :)qui da me e' l'equivalente della Domenica.Spesa da Carrefour  

buon venerdì allora! ma fai un giorno solo di riposo??  

rieccomi.. niente bici.. mio marito ha insistito che andassi con lui in scooter e che mi avrebbe accompagnata lui all'appuntamento post ufficio..  

colazione PG: solita

pranzo PL: insalata mista con cannellini, ceci (spero!), pomodorini secchi, albumi e pecorino

cena PG: verdura + orzo mondo con moscardino

Buongiorno!!!Qui nebbiona..non vedo la casa di fronte:porca...:  ....Menù

2 kiwi
Fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

salmone al forno
sformato di cavolfiore alla curcuma
pera e cioccolato

Fiberpasta con melanzane
mela cotta

Serena giornata a tutte!!! 

Buongiorno a tutte/i,
Qui continua a piovere....e a fare caldo, siamo a 22°!
No comment!!!

A parte questo, tutto bene... sono contenta che sia arrivato venerdi!

Menù di oggi

Colazione PG
spremuta di 1 arancia ed un limone pane mio tostato con rigoni caffè.

Pranzo PL
spezzatino di pollo e peperoni 1 mela

Cena PG
zuppa di orzo m. e verdure pomodori e ceci ad insalata 1 mela

A dopo

Kiss

Buongiorno a tutte, qui stamattina nebbia...ed io che ieri sera ho fatto una lavatrice...va beh, si asciuga in casa...Santo Deumidificatore!!!!
Per oggi si prevede...giornata degli avanzi....
Colazione PG latte p.s e fetta di pane di segale ( avanzato da ieri)
Pranzo PL Un po' di zuppa di spezzati avanzata da ieri sera, un po' di vermicelli di soia con ragù (sempre di avanzo)   e un frutto
Pomeriggio frutto (pompelmo rosa o mela)
Cena PG Un po' di insalata e pomodoro, Fiberpasta con peperonata (sempre avanzata) e un frutto
e cos.... il frigorifero si libera un po'!!! 
P.s ragazze domani mattina ho un concorso...mandatemi un bel po' delle vostre energie positive....

Buongiorno,
anche se siamo a fine ottobre io sono a mezze maniche!!! NOn siate gelose...perchè so già che arriverà il freddo e sarà improvviso senza mezza stagione :-(
Ieri ho fatto i biscottini di mela di lisa, sono venuti un pò gommosi dove ho sbagliato?

Colazione.solita PG
Pranzo: PL pesce spada con contorno di peperoni
Cena: Vermcelli con salmone

In bocca al lupo!   E' per lavoro?

Oggi giornata molto grigia a Bologna, è il mio giorno libero dal lavoro, e ne approfitterò per dedicarmi allo studio. Praticamente non ho pace.  

Menù di oggi:

Colazione solita PG
Pranzo PL: fettina di manzo, inslata mista: radicchio, lattuga, ceci, pomodorini, pezzetto di parmigiano
Merenda PG: mela o pera
Cena: qui viene il bello, stasera riunione con buffet, sicuramente nulla di compatibile da mangiare. Credo che mi farò una bella insalatona prima di partire e poi spiluccherò qualcosa giusto per "compagnia".

Si si è per lavoro....concorso per educatore di Asilo Nido...CREPI QUESTO MALEDETTACCIO LUPO!!!!

LaFenice ha scritto:

Si si è per lavoro....concorso per educatore di Asilo Nido...CREPI QUESTO MALEDETTACCIO LUPO!!!!

in bocca al lupo! facci sapere...  

cri845 ha scritto:

LaFenice ha scritto:

Si si è per lavoro....concorso per educatore di Asilo Nido...CREPI QUESTO MALEDETTACCIO LUPO!!!!

in bocca al lupo! facci sapere...  

CREPIIIIIII!!!

Ciao a tutte! Qui a Verona cielo grigio ma è venerdì quindi sono ugualmente di buon umore!!!
Colazione PG pane mio integrale con rigoni latte senza lattosio
Pranzo PL feta e verdura
Merenda mela...ma ho ancora fame e il frigo e' vuoto  
Cena PG cena a base di sushi con gli amici..evviva!!! (Anche se in realtà non ho ancora capito perché il sushi ha IG 55 dato che c'è il riso,ma meglio così!!!!)
Che ne dite se mangio una chapati (fiberfarina e acqua) con fage o con marmellata x merenda?
ps. La bilancia non scende da un paio di settimane ma i jeans che ho comprato qualche settiMana fa mi si tolgono senza slacciarli..evvivaaaaaaa!!!!!!!

syl_via87 ha scritto:

Ciao a tutte! Qui a Verona cielo grigio ma è venerdì quindi sono ugualmente di buon umore!!!
Colazione PG pane mio integrale con rigoni latte senza lattosio
Pranzo PL feta e verdura
Merenda mela...ma ho ancora fame e il frigo e' vuoto  
Cena PG cena a base di sushi con gli amici..evviva!!! (Anche se in realtà non ho ancora capito perché il sushi ha IG 55 dato che c'è il riso,ma meglio così!!!!)
Che ne dite se mangio una chapati (fiberfarina e acqua) con fage o con marmellata x merenda?
ps. La bilancia non scende da un paio di settimane ma i jeans che ho comprato qualche settiMana fa mi si tolgono senza slacciarli..evvivaaaaaaa!!!!!!!

pranzo troppo leggero per quello che a merenda avevi famissima!
il sushi ha ig 55 perché il riso viene compensato da salmone o altro pesce crudo e dalle alghe!
butta la bilancia! sentiti i vestiti e basta..  

cri845 ha scritto:

Luciana_D ha scritto:

Buongiorno :)qui da me e' l'equivalente della Domenica.Spesa da Carrefour  

buon venerdì allora! ma fai un giorno solo di riposo??  

Non proprio perche' lavorando a casa mi gestisco da sola il ritmo.
Tutti gli altri hanno meta' giovedi + il venerdi e tante festicciole sparse per il calendario :DTi assicuro che non patiscono.