Venerdì 16 agosto

Buongiorno e buon venerdì!!Ieri poi la torta non l'ho mangiata...non ne avevo voglia....
Tempo splendido....compitini da terminare:mahh:  
Menù

frutta e yogurt

parmigiana
yogurt di soya con lamponi

salmone affumicato
pomodorini
macedonia

Buona giornata!!! 

Bungiorno,

Lisa ancora compiti?!!?!? Speriamo finiscano presto dai!!! Poveri cuccioli.

Oggi non mi sento ancora bene, lo stomaco è tutto in disordine, ho nausea...MI sono sforzata di fare colazione, a pranzo resterò leggera...

COla:solita
Pranzo: penso insalata e legumi


Aggiorno dopo, ciao ragazze!!!

Buongiorno a tutte,
spero abbiate passato un buon ferragosto, ieri non mi sono collegata perchè ero senza pc, l'ho prestato al mio vicino di casa che aveva non so bene che problemi...
il mio di ferragosto è passato ... in famiglia... tranquillamente!!!

Anche qui il tempo è molto più gradevole, sereno e asciutto.

Menù di oggi

Colazione 2 pesche iogurt e cappuccino di soia

Pranzo insalata con 2 uova sode e 3 albicocche

Cena da decidere in base alla fame.

A dopo

Kiss

ciao a tutte.... io oggi:

colazione: solita

pranzo: pollo con peperoni

cena: pasta con verdure -- non so ancora cosa!

Buonasera stasera mi azzardo a mangiare seppie con piselli...speriamo bene

Ciao ragazze,
vi faccio un salutino adesso nel caso che il mio pc oggi non torni dalla sua mamma.....credo che mi verrà restituito anzi spero vivamente:   !!!

Kiss

ciao ragazze.. oggi siamo andati a camminare in Bondone facendo un giro nuovo, abbiamo camminato circa 5 ore e mezza.. bel giretto!

colazione: solita

pranzo: rucola con borlotti, uova e tonno + ciocco 72%

spuntino: pesca

cena: pasta integrale o vermicelli di grano duro con melanzane, zucchine, panna di soia e salmone affumicato

buona serata..
domani faremo un giretto sul lago e Verona.. se riesco vi faccio un salutino domani mattina..
un bacione a tutte..  

Eccomi, il pc è tornato e pure io!!!!! 

Cri, sei in vacanza finalmente, sono proprio contenta per te!!!![b]

Stasera a cena passato di verdure con una manciatina di fiberspaghetti fatti piccoli piccoli... buona!!!
Poi una insalatina di carote e finocchi ed 1 pesca.

Uff... devo assolutamente mettermi a stirare altrimenti domani uscirò in camicia da notte.....


Buona serata a tutte e buona nanna

A domani

Kiss

grazie Gloria... non sai quanto sono felice io!!!!