Domenica 16 giugno

Eccomi,
questa sera sono sveglia.....per ora!!
Oggi il tempo si è mantenuto bella da mattina a sera.. finalmente!

Il pomeriggio è passato e io non ho fatto un granchè, direi che sapere di essere in ferie mi sta rilassando tantissimo.....il fatto è oggi ho pasticciato un po', ho mangiato un bel po' di mandorle e nocciole....

A cena stasera fiberpenne pomodoro e funghi   insalatina di carote ed una mela

Adesso cerco qualcosa da vedere alla tele....

vi auguro buona serata e buona nanna.

a domani 

kiss

ciao ragazze finalmente a casa sono stati 2 gg molto movimentati ma ho fatto delle belle camminate sulla spiaggia..il cibo al ristorante è molto diverso dalle mie abitudini, mi sento molto gonfia penso di aver preso almeno 1 kg ( spero solo di gonfiore, anche perchè ho sgarrato poco ma ho sempre fatto pasti pl ).
Da domani si riprende ne sento l'estremo bisogno, ci si disabitua a mangiare "male". Penso che mi peserò non prima di 2 sett, non voglio rimanerci male!!!
Buona notte a tutte a domani mattina..

Francy, vai tranquilla... lascia da parte la bilancia e da oggi ricomincia a mangiare in maniera sana e vedrai che ti meglio nel giro di pochi giorni... un bacione