domenica 26 maggio

buongiorno e buona domenica.. qui giornata MAGNIFICA.. è sereno e c'è il sole.. fra un poco sveglierò mio marito ed andremo in Bondone, che meraviglia!
colazione: solita
spuntino: molto probabile con barretta melinda o frutta secca con cioccolato
pranzo: rucola con uova, tonno e ceci
cena: verdura + pizza
buona giornata

ciao Cri e ciao a tutte..anche qua super giornata ma mio marito vuole andare all'ikea..spero ardentemente che cambi idea..
Alla fine questa notte ho rimesso la pizza mi sono venuti dei dolori allo stomaco pazzeschi ma ora sto bene.

colazione:solo un po' di latte di soya

tutto il resto è da decidere in base a cosa vuole fare il marito so appena la cena che sarà..

cena:pizza int + kamut..

splendida giornata a tutte!!!!!

bhe Francy, sicuro non è bello vomitare, però per lo meno ti sei liberata dal mattone! bevi oggi, ti raccomando e mangia anche roba solida!

Buona domenica!Qui tempo tendente al bello...ma senza sole.Oggi mi darò all'orto:mi hanno regalato delle piantine di datterino e Pachino....e voglio provare a vedere se riesco a farmi un bel orticello....
Menù

1 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
the v

pollo impanato al forno
pomodori piastrati
dolcetto al cioccolato

fiberpasta datterini basilico
fragole

Ciao!
Oggi nella newsletter di giallozafferano ho trovato questa ricetta:
Bocconcini di quinoa

Mi è venuta in mente Lisa, che sta preparando un rinfresco eccezionale per la festa del suo bimbo.

Buongiorno ragazze, questo weekend sta mandando all`aria 3 settimane di metodo.
Ieri ho pranzato con piselli e frittatina i tonno. Ieri sera siamo usciti con degli amici e al posto della carne hanno optato per la pizza.
Stamattina ho fatto solita colazione, per pranzo posso optare per un pezzo di farinata e carne.
Vorrei mantenermi un po leggera visti gli sgarri. Cosa consigliate?

Buongiorno a tutte,
come al solito la domenica arrivo tardi.....
Stamattina poi sono stata un po' dietro a mia figlia che è appena partita con il fidanzato per una vacanzina d 4 giorni in Sicilia...
Ma veniamo a me
Colazione iogurt e cappuccino di soia (zero fame )
Pranzo e cena da decidere, adesso provo a farmi gli gnocchi con la farina di soia....li ho fatti 1 volta parecchio tempo fa, quindi non mi ricordo niente, auguratemi buona fortuna perché ne avrò bisogno!!!
A più tardi
kiss

Buongiorno! Qui sole con parecchie nuvole e temperature molto basse...

Menù previsto per oggi:

C- solita
P- spezzatino al sugo, insalata
S- un frutto, the e forse cioccolato 72%
C- 100 g pasta integrale con pomodoro e zucchine, insalata
S- un frutto, tisana

alla fine ho mangiato asparagi con 1 uovo + cetriolo e 1 fetta di salame...lo stomaco è come nuovo e avevo una fame!!!!
ora ikea!!

salve e buona domenica a tutte, oggi giornata frenetica , tra casa bimbe e marito, finalmente riesco solo ora a rilassarmi e stare un pò seduta, cosi vi aggiorno il mio menu.
C- solita
S-tisana drenante
P- crepes fatti con farina di ceci e ripieni con ricotta e bietole
S- ciliege
C-vermicelli con verdure+tonno se mi va

Ciao,
aggiorno il pranzo:
uova strapazzate con zucchini ed una tazzona di fragole con iogurt di soia
merenda 2 pesche noci
Stamattina ho fatto gli gnocchetti, delle palline più che altro, ho provato a cuocerne uno per verificare la consistenza, stasera li condirò con un sughetto di pomodoro.....
Poi vi dico
kiss

Rieccomi....
Sempre io.........
NO NO NON NO NO.... i miei gnocchetti erano pessimi...... forse ci ho messo troppo tofu.... bleh....orribili.....
Ho ripiegato sul fido passato di verdure ci ho aggiunto una manciata di orzo m. poi una scatoletta di sgombro sgocciolatissimo condito con un po' di limone e poi delle fragole.

Mi guardo finire che tempo che fa...
Buona serata e buona nanna
kiss

blunotte82 ha scritto:

Buongiorno ragazze, questo weekend sta mandando all`aria 3 settimane di metodo.
Ieri ho pranzato con piselli e frittatina i tonno. Ieri sera siamo usciti con degli amici e al posto della carne hanno optato per la pizza.
Stamattina ho fatto solita colazione, per pranzo posso optare per un pezzo di farinata e carne.
Vorrei mantenermi un po leggera visti gli sgarri. Cosa consigliate?

Cinzia, stai tranquilla.. l'agitazione è una saggia consigliera!
continua con serenità.. al limite evita i grassi, al posto di mangiare carne rossa, preferisci pesce oppure petto di pollo.. ma non devi assolutamente agitarti!

cri845 ha scritto:

blunotte82 ha scritto:

Buongiorno ragazze, questo weekend sta mandando all`aria 3 settimane di metodo.
Ieri ho pranzato con piselli e frittatina i tonno. Ieri sera siamo usciti con degli amici e al posto della carne hanno optato per la pizza.
Stamattina ho fatto solita colazione, per pranzo posso optare per un pezzo di farinata e carne.
Vorrei mantenermi un po leggera visti gli sgarri. Cosa consigliate?

Cinzia, stai tranquilla.. l'agitazione è una saggia consigliera!
continua con serenità.. al limite evita i grassi, al posto di mangiare carne rossa, preferisci pesce oppure petto di pollo.. ma non devi assolutamente agitarti!

Grazie Cri!!!!