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3 partecipanti
AutoreMessaggio
giusy.g.dantoni
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Messaggi : 7
Data d'iscrizione : 20.04.13

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MessaggioTitolo: aiuto   aiuto Icon_minitime1Ven Mag 17, 2013 9:26 am
menu di oggi solita colazione pane integrale marmellata e latte

mattinata una frutta mela

pranzo lenticchie e tonno a insalata

cena salmone e insalata

vorrei un consiglio ho comprato orzo all'erurospin posso usarlo


come si fa ad accettare le amicizie non ci capisco niente del forum aiutoooo ciao
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blunotte82
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blunotte82


Femmina Acquario Messaggi : 870
Data d'iscrizione : 04.05.13
Età : 42
Località : Taranto

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MessaggioTitolo: Re: aiuto   aiuto Icon_minitime1Ven Mag 17, 2013 9:46 am
se è orzo perlato l'indice glicemico è alto, se è orzo mondo invece si.
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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: Re: aiuto   aiuto Icon_minitime1Ven Mag 17, 2013 9:45 pm
è un forum, mica fb!!! aiuto 2271540504
scrivi nei topic dei menù giornalieri così non ti perdiamo di vista!
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MessaggioTitolo: Re: aiuto   aiuto Icon_minitime1
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